阿尼纳
在阿尼·纳克维（Ani Naqvi）的记忆中，20年前的节礼日海啸不仅让她差点失去生命，而且给了她新的目标。
2004年12月26日，她刚满33岁，正在斯里兰卡冲浪村阿鲁甘湾拜访一位朋友，当时印度尼西亚海岸发生了有史以来最大的地震之一，引发了印度洋周围一个世纪以来最严重的自然灾害之一。
住在伦敦西南部南菲尔德的Naqvi女士描述了海啸袭击的那一刻，她说：“我小屋的门突然打开，水开始从四面八方涌入……就在几毫秒内，我就在水下，快要淹死了。
“我简直就像洗衣机里的一粒米一样滚来滚去。”
Naqvi女士说，当她的小屋在她周围“解体”时，她看到了光的碎片，并意识到她在残骸的底部，因为她被冲到了内陆。
随后，她被困在一栋倒塌的建筑下，她补充道：“那是我第二次觉得自己会死。”
阿尼纳
最终，她能够抓住一棵树，然后获救并被带到安全的地方。
她说：“我感到非常恐惧和震惊。”“我记得那个场景，每个人都在奔跑，然后每个人都消失在清澈的水面下——20年后的今天，我甚至提起这件事都会起鸡皮疙瘩。”
海啸和地震造成超过22.5万人死亡，波及14个国家，其中仅斯里兰卡就有3万人死亡。
纳克维最终被空运到斯里兰卡首都科伦坡，并于新年前夜返回伦敦。
她说，回家让她深感迷茫。
她说：“这太奇怪了，因为所有的东西都干净整洁，放在正确的位置。”
“这是一种认知失调，从死亡和毁灭的场景，世界末日，现在我回到了这个美好有序的地方。”
盖蒂图片社
Naqvi女士说，由于这次磨难，她患上了创伤后应激障碍（PTSD）。
她被闪回、噩梦和对声音的极度敏感所困扰，她寻求治疗来帮助她处理创伤。
“海啸是我找到人生目标的催化剂，这是我得到的第二次机会，”她说。
现年53岁的她现在写了一本回忆录，讲述了她在海啸中的经历和之后的生活，包括被诊断出患有四期癌症，她希望这本书能激励其他人。
她补充说：“当你从别人没有经历过的事情中幸存下来时，那种责任感是真实的，并且会一直伴随着你。
“今年我会记住他们，用我所做的工作向他们致敬。”
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