快30岁的时候，埃莉·安德森(Ellie Anderson)开始回想起她和朋友们浪费在阅读约会对象的对话和短信上的所有时间:短信中那个偶然出现的“K”应该引起警惕吗?你应该等多久才能说你约会很愉快，想很快再来一次，但又不想表现得太强烈?
“这些对话通常发生在我们中的一个人开始和一个新男人约会的时候。安德森是加州克莱蒙特市波莫纳学院(Pomona College)的哲学助理教授，他说:“很多时候，我们试图猜测一个男人想要什么，以及如何避免‘把他吓坏’。”
当然，一段关系的早期往往是一段不确定的时期，但在安德森看来，这种不确定通常对男人有利。安德森说，与此同时，这迫使女性花费大量时间猜测男性的感受，因为男性自己不愿意或无法充分表达自己的感受。
安德森认为，这种不言而喻的工作应该有一个定义。在她广受欢迎的哲学播客“Overthink”上，以及最近发表的一篇学术论文中，安德森创造了“解释学劳动”这个词，用来描述试图破译男性经常含糊不清的交流的情感工作。(这听起来很夸张，但解释学基本上只是对语言的解释，无论是书面的还是口头的——这是一个经常用于哲学和宗教研究的词。)
安德森写道:“解释性劳动失衡是由男性无法说出和解释自己的感受，以及社会期望女性同时管理自己和男性伴侣的情绪造成的。”
安德森告诉《赫芬顿邮报》说:“基本上，男性受益于两方面，一是他们有自己可能没有意识到的情感需求，二是他们不必承担解读女性伴侣情绪的负担。”
安德森说，我们所说的“女性的直觉”实际上是一项来之不易的成就，需要多年的时间才能产生和维持。
“这是解释性劳动的委婉说法，”她说。“我们倾向于否认女性为维持关系所做的大量工作，以及这些工作中有很多是认知性的。”
根据安德森的说法，解释学工作可以分为三个阶段:
解释你自己的感受和意图
通过他们的拒绝来解读对方的感受、欲望和意图非语言暗示或极少的交流
最后是比较对比两种感觉和意图的目的nflict决议
听起来费力吗?那是因为事实就是如此。
安德森的理论与一个更为人所熟知的概念——情绪劳动紧密相连。情绪劳动指的是，管理家里几乎所有事情的努力——尤其是那些看似看不见却没有人承认的工作(预约牙医、控制脾气)——往往落在了女性的肩上。正如社会学家Arlie Hochschild所概述的那样，情绪劳动还包括必须抑制你在这种吃力不讨好的工作中可能产生的任何负面情绪。
安德森说:“情绪劳动是护士在面对难处的病人时压抑自己的沮丧情绪，并表现出温暖的护理态度。”“解释性分娩是同一个护士在开车回家的路上考虑，这种与病人互动的方式是否正确。”
安德森还把这个概念比作女权主义者和批判理论家玛丽·鲁蒂(Mari Ruti)在《阴茎嫉妒》(Penis Envy)一书中探讨的东西。
安德森说:“在这本书中，鲁蒂探讨了有时男性对自己情绪的不透明是如何导致他们对恋人做出不道德行为的。”
安德森说，这并不是说男性不参与解释性劳动，只是他们的参与程度远不及女性伴侣。
安德森的研究重点是异性恋和顺性伴侣，因为他们绝大多数构成了她的论点所依据的实证研究的参与者。但也有少数研究关注的是跨性别男性的顺性别女性伴侣所承担的情感劳动，安德森说，这在某些方面与异性恋伴侣相似，但也涉及一些独特的动态，比如在过渡期间对伴侣的情感支持。
阿库阿·k·博阿滕(Akua K. Boateng)是费城南部一家私人诊所的心理治疗师，她认为解释性劳动是年轻女性的一种成人仪式，尤其是在以文本为中心的在线约会时代。一般来说，女性在这种交流中往往会让男性带头。
博阿滕说:“如果他在发短信，她也在发短信——即使她可能想打电话——同时和她的朋友讨论他发短信的频率或语气可能意味着他的真实意图。”
博阿滕认为，女性习惯于这样做。对一些人来说，这种细读从童年开始，解读父亲和男性形象的情感生活。
她说:“很多女性都有过一段失败的经历，她们试图在社交世界中追踪生活对男性的情感影响。”“约会是对过去的重复。”
加州圣地亚哥的婚姻和家庭治疗师詹妮弗·查佩尔·马什(Jennifer Chappell Marsh)经常听到女性在提起感情疏远的伴侣时哀叹解释性劳动。
她说:“在治疗中，这通常表明她花了很多精力来理解他的感受和需求，她会密切关注他的动作、语调或用词等小事。”
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因为它有助于沟通，但它是我
重要的是要记住，女性的这种努力应该得到赞赏，而不仅仅是期望，”查普尔·马什说。" src="http://www.lofnews.com/news/show/138626/ http://post3.qytdi.com/file/upload/202404/16/p0hncvbasng.jpg " / >
作为一名婚姻治疗师，查佩尔·马什(Chappell Marsh)亲眼目睹了男性如何从他们认识的积极主动的女性中获益:那些能像读书一样读懂丈夫肢体语言或语调的妻子。在和女孩们一起吃饭时，对男友短信的标点符号进行心理分析的女朋友。
查佩尔·马什说:“所有这些工作都可以使关系更加牢固，因为它有助于沟通，但重要的是要记住，女性的这种努力应该得到赞赏，而不仅仅是期望。”
华盛顿特区的另一位治疗师萨拉·斯宾塞·诺西(Sarah Spencer Northey)说，她看到过解释性劳动在她的客户身上发挥作用，但没有达到问题的程度。
“作为一名治疗师，我通常会立即强调清晰的必要性，从而结束冗长、旷日持久的分析，”她说。“我不希望有人把自己的治疗时间花在一个在短信上含糊其辞的人身上。”
诺西指出，有时候和朋友一起分析短信对女性来说是一种轻松愉快的联系方式。(如果你是一个收到短信回复的男人，你可以预料到，回复可能是由五个你从未见过的女人和你的约会对象组成的委员会决定的。)
诺西说:“和别人讨论你的约会生活很有帮助，也很有趣，只要你能得到进一步的了解，或者至少和朋友们一起笑一笑。”
斯宾塞·诺西说，给一个过程命名有助于我们驯服一个过程，所以她很欣赏这个概念在学术研究中被命名。
如果你在一段关系中，一方承担了沟通方面的重任，治疗师有一些建议。
如果你是一段关系中的读心术者，不要想当然地认为你知道你的伴侣在说什么。要直接，要更清楚。
例如，如果你只在早上收到短信，这会造成沟通问题，博阿滕说，你可以这样说:“看起来早上是你们联系的最佳时间，对吧?你有没有办法在晚上简短地回复我的及时短信?”
清晰的沟通对我们任何人来说都不是天生的——这是需要磨练和努力的，而且总是有改进的空间，查佩尔·马什说。
她说:“如果你不擅长表达，你真的必须努力更公开、更清晰地表达自己的感受和想法，减轻伴侣解读你情绪的负担。”
博阿滕说，如果你需要更多的时间来回复一条短信，因为你找不到语言来表达你的感受，那么发一条短信说:“嘿，我收到了这条短信，但请给我一点时间来回复。”
如果你正在约会，并且意识到你因为沟通不畅而破坏了良好的关系，她建议花时间和朋友和家人练习情感表达，养成习惯。
解释性劳动往往不被承认，这是公平的——这是一个新创造的概念!考虑到这一点，当你的配偶或伴侣在沟通或解释感情世界方面做得特别好时，要注意认识到这一点。
“对她的努力表示感谢，并承认这可能给她或他带来的压力，”查佩尔·马什说。“这种认识是有效的，可以带来更平衡的关系。”
除非破译游戏是调情的一部分，或者是“在其他联系的交流背景下的有趣舞蹈”，否则斯宾塞·诺西认为解释性劳动需要被迅速扼杀在萌芽状态。
“最简单的方法就是困惑的一方拒绝参加比赛，”她说。你可以打电话、发短信、视频、语音信息，或者通过任何方式联系对方，要求对方澄清。如果有人因为要求清楚而指责他们，那就是一个危险信号。我希望我不必解释为什么!”
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