Boxt的创始人安迪·科尔说:“冬季理想的室温在18摄氏度到20摄氏度之间。在冬季的几个月里，打开恒温器是很诱人的。

　　“然而，实验不同的温度既可以减少能源费用，也可能带来更好的睡眠。

　　“不要在一天中设置一个温度，试着在白天和夜间之间切换温度，因为这可能会让你在家里更舒适，也会减少你的能源消耗。”

　　根据专业人士的说法，智能恒温器使其特别容易编程，这意味着你可以很容易地控制加热。

　　安迪补充说:“一直开着暖气可以帮你省下能源账单，这是一个误区。事实并非如此，因为您的锅炉将持续使用能源。

　　“相反，把锅炉设置成只在你需要热水或暖气时才启动，把恒温器设置成你想要的温度，这样更节能、更便宜。”

　　“将恒温器调高并不会使系统升温更快，但这意味着它将继续燃烧能量以达到更高的温度。”

　　持续燃烧燃料来加热你的家不仅会导致能源的使用，也会导致能源的损失。

　　这位锅炉专家继续说道:“在一个标准的家庭中，与你通过锅炉和散热器输入的热量相比，热量损失可能相当大，尽管如果你的家庭隔热良好，热量损失应该不是太大的问题。”

　　在隆冬时节，英国人应该特别注意他们把恒温器调到什么温度。

　　这是因为如果根本不使用，水在系统中结冰的可能性更高，从而导致管道冻结。

　　安迪说:“通常建议将恒温器的温度保持在至少10摄氏度，以避免管道结冰的风险。”

　　North West供暖解决方案公司的总经理David Lukeman说，每个人的理想室温都是不同的，所以这通常取决于个人喜好。

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　　然而，他说“12摄氏度太冷了”，把你的家保持在这么低的温度会有潮湿和霉菌生长的风险。

　　婴儿和老人在冬季对温度变化很敏感，因此保持他们的温暖是很重要的。

　　根据摇篮曲信托基金会的说法，婴儿的最佳温度在16摄氏度到20摄氏度之间。