今年美国人的平均周收入约为1165美元，或每年约60580美元。这并不算多，尤其是考虑到现在的平均租金是1748美元（约合每年2.1万美元），而建议的最低杂货预算约为每月421美元（约合每年5052美元）。就这样，你超过三分之一的总收入就这么没了。

　　你可以找一份第二份工作来支付房租或杂货账单，但另一种使这些数字更容易管理的方法是找一份包括食宿的工作。获得免费住宿和免费用餐是一项非常有价值的福利，好消息是你不必加入军队来获得它（尽管这是一种选择，当然）。虽然很多提供食宿的工作并不理想，因为它们是季节性的或临时的工作，通常由旅行者或游牧民族雇佣，但你可以找到一些提供食宿的全职工作。

　　如果你是喜欢户外活动的人，喜欢生活在大自然中（而且不介意上网有限，甚至不介意常规的电话服务），成为一名公园管理员通常需要食宿。例如，在黄石国家公园的一家旅馆工作包括住宿，虽然普通员工不免费吃饭，但管理人员是免费的。你可以在parkparkranger.org上了解更多关于如何成为一名州立或国家公园管理员的信息。

　　作为一个典型的住家工作，作为一个互惠生（本质上是一个住家保姆）通常意味着住在家里并提供食物。这也意味着几乎所有时间都要随叫随到照顾家里的孩子，而且由于整个食宿情况，工资通常比保姆低。当然，这在很大程度上取决于你的家庭——可能是和很棒的室友住在一起的理想住所，也可能是一场噩梦。不管怎样，至少你能付房租。

　　如果你曾经坐过游轮，你可能会注意到船上有很多人在工作，而且他们的工作都包括食宿，原因应该很明显（尽管每天看着数百人在船上上下直升机肯定会很有趣）。根据你能找到的工作，薪水可能不会很高（大约40%的游轮员工每月收入低于2000美元），但除了食宿，你通常还能得到免费医疗，如果你的工作时间允许，你通常可以安排一些免费的岸上游览。

　　住家照顾老人或体弱者的人通常会得到食宿作为补偿的一部分。有利的一面是，这些工作除了高中文凭、扎实的人际交往能力和通过基本背景调查的能力外，对教育或经验的要求并不高。消极的一面是，这些工作要求很高，身心都很疲惫，包括帮助人们洗澡、准备和上菜、帮助人们乘坐交通工具，甚至只是做一个陪伴。

　　牧场的工作是非常体力的，无论是客人牧场还是养牛场，但这些工作通常都提供食宿。一些牧场只季节性经营，但其他牧场可以提供全年就业。如果你一生中从未靠近过马或牛，你仍然有机会成为“牧场”——牧场需要维修工人、劳工，甚至是办公室职员，所以如果牧场生活的想法吸引你，那么很可能在某个地方有一个你能胜任的职位。

　　酒店行业的许多工作，尤其是那些位于偏远地区的工作，都将食宿作为薪酬的一部分，因为附近没有太多的住房选择。这些工作的范围从维护和保管工作到前台工作人员和礼宾工作，但如果你不怕面对公众的客户服务或搬到阿拉斯加这样的地方，你可以找到一份提供食宿的酒店工作。

　　大多数城市要求较大的住宅楼配备管理人员，而一些较小的住宅楼将使用“来访管理人员”，这些职位中的许多人享有免费住房（但通常不是免费膳食），尽管在某些情况下他们只获得减少的租金。虽然拥有建筑管理的学位或证书不会有什么坏处，但许多管理者的工作只需要高中文凭和相关经验——通常是在行业，因为你的主要职责之一是维修和维护建筑的基础设施。如果你是一个多面手，你可能会找到一个管理者的工作，提供免费或打折的住房作为工作的一部分。

　　是的，人们确实会雇佣住家管家（还有管家），这些工作本质上是提供食宿的。这些工作通常需要的不仅仅是打扫卫生、做饭和洗衣服，还需要你像个人助理一样跑腿、组织旅行，甚至偶尔提供儿童保育服务。这份工作通常没有正式的资格要求，但许多人希望有酒店或专业清洁的背景，也可能有他们自己的要求清单，比如急救证书或在专业厨房烹饪的经验。