每年的3月1日是“分享微笑日”，这一天鼓励我们多一点快乐。这个节日创建于1997年，捐卵联系它鼓励人们与遇到的每一个人分享微笑。微笑不仅对情感有好处，对健康也有很多好处。它会让你感到放松和快乐。这反过来可以降低你的血压和压力水平，提高你的耐力，甚至增强你的免疫系统。所以，如果你没有微笑的理由，那就成为别人微笑的理由，你可能会惊讶地发现你很快就想笑了。

　　自1997年以来，每年的3月1日被定为“分享微笑日”。它的起源并不为人所知，但这是一个有着伟大事业的神奇日子，你所需要做的就是微笑。

　　灵长类动物学家将微笑追溯到3000万年前。这种动作源于猴子和猿类，它们会用一种微笑来向彼此表示它们是无害的。这个手势也被用来表示在更强势的群体成员面前的屈服。

　　虽然我们不能给出人类微笑的确切进化史，但我们可以给你一长串微笑对你有益的方式。当我们微笑时，我们的面部肌肉会向我们的大脑发送快乐或快乐的信号。然后，大脑会自动假设我们很快乐，并释放出更多让人感觉良好的化学物质——多巴胺——这让我们更快乐！即使当你不开心的时候，一个微笑可以帮助你的大脑进入程序。

　　微笑是一种连锁反应，通常会让我们对之微笑的人也对我们微笑。这是因为最初微笑的人会释放出让人感觉良好的化学物质，而被微笑的人也能感受到这些化学物质。这个简单的行为可以带来很多好处。降低血压、心率、疼痛和压力，加上耐力、生产力和创造力的提高，只是其中的一些好处。微笑还能增强你的免疫系统。

　　公元前425年，喜剧的开端

　　古希腊著名的喜剧演员和剧作家阿里斯托芬写了40部喜剧，为未来奠定了基础。

　　19世纪90年代闹剧喜剧出现

　　弗雷德·卡诺开创了一种没有对话的小品喜剧形式，开创了闹剧喜剧的潮流。

　　20世纪20年代，前卫喜剧开始流行

　　以抽象艺术描绘喜剧的手法被引入并流行起来。

　　1946年，小丑博佐成为焦点

　　小丑Bozo和其他类似的角色由于电影和广播电台而受到关注。

　　世界微笑日与分享微笑日是分开的，在10月7日庆祝。

　　微笑是一种天然的药物，它能让你在身体和情感上都感觉良好。

　　我们庆祝，因为微笑使一个人的脸更美丽和迷人，因为微笑有很大的健康益处。

　　当然，庆祝这一天最好的方式就是做这一天所鼓励的事情——分享一个微笑。今天，无论你遇到谁，都要选择微笑。你可以极大地改善别人的情绪——也可以改善你自己的情绪。

　　最简单的微笑方法就是看一些让你微笑的东西。选择一部喜剧电影或情景喜剧来观看并开怀大笑。有大量的选择，今天没有理由不微笑。

　　今天的主题是微笑，所以没有必要摆出严肃的姿势。拍一张你微笑或大笑的照片，在社交媒体上分享。这会让看到它的人报以微笑。

　　婴儿在子宫里和出生后不久就会微笑。

　　科学家发现，世界上有19种不同的微笑，其中只有6种表现出真正的快乐。

　　即使你和别人说不同的语言，每个人都能理解微笑。

　　微笑可以增强你的免疫系统，减少压力、高血压和焦虑的可能性，最终改善整体健康状况。

　　在工作中微笑的人比那些不微笑的人更有可能得到晋升，因为它传达了快乐、平易近人和自信的信息。

　　有没有听过“笑对灵魂有好处”这句话？虽然听起来很抽象，但这句话是完全正确的。笑是促进整体情绪健康的好方法。这是一个科学证明的事实，显而易见。当你微笑的时候，它会让你的心情变得愉快，让你更快乐。

　　微笑不仅能改善你的情绪，还能给别人留下积极的第一印象。这可以在社交环境中产生巨大的影响，也可以帮助你在学校或职业中取得成功。

　　“分享微笑日”最令人惊奇的事情是，微笑不仅对微笑者有益。与你分享微笑的人也能享受到你微笑的所有好处。在所有困扰我们的环境中，仅仅因为有人对我们微笑而暂时忘记这一切是很神奇的。

　　一年日期一天20253月1日周六20263月1日周日20273月1日周一20283月1日周三20293月1日周四

　　FriFeb 7了

　　给孩子一个微笑

　　坐 5月31日特色

　　全国微笑日

　　FriOct 3了

　　世界微笑日

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