在物价日益攀升的今天，大学生活的经济压力也逐渐增大。对于许多家庭来说，每月给大学生的生活费已经不足以满足他们的基本需求。那么，如何以四百块钱度过一个月的大学生活呢？以下是一些建议，希望能为面临同样困境的同学们提供一些帮助。

　　一、合理规划生活费

　　要将四百块钱的生活费进行合理规划。以下是一个简单的规划方案：

　　1.食物费用：150元

　　2.生活用品费用：100元

　　3.通讯费用：50元

　　二、食物费用控制

　　1.自制餐食：尽量自己动手做餐，减少外出就餐的次数。例如，可以购买大米、面粉、鸡蛋等基本食材，搭配一些蔬菜，做一些简单的家常菜。

　　2.合理选择菜品：尽量选择性价比高的菜品，如豆制品、土豆、白菜等。

　　3.零食控制：减少零食的购买，以免增加额外开销。

　　三、生活用品费用控制

　　1.一次性用品减少：尽量使用可重复使用的物品，如水杯、碗筷等。

　　2.节约用水用电：养成节约用水用电的好习惯，避免浪费。

　　3.节约用纸：尽量使用废纸，减少购买生活用纸的开销。

　　四、通讯费用控制

　　1.合理使用通讯工具：尽量减少通话和短信的次数，利用网络通讯工具进行沟通。

　　2.选择性价比高的套餐：根据自己的实际需求，选择合适的通讯套餐，避免不必要的费用支出。

　　五、其他建议

　　1.兼职赚钱：利用课余时间，参加一些兼职工作，如家教、促销员等，为自己赚取额外的生活费。

　　2.紧急备用金：在四百块钱的生活费中，留出一定的金额作为紧急备用金，以应对突发情况。

　　3.互助合作：与同学建立良好的关系，互相帮助，共同度过困难时期。