有抱负的厨师法伊扎·索莫(Faiza Somo)因担心家人的安全而离开伊拉克四年后，在当地妇女组织的帮助下，她开始了新的开始。

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　　62岁的她一直在学习英语，后来偶然发现了“希望的种子”，这是一个由悉尼西南部的移民和难民妇女组成的团体。

　　由于在伊拉克信仰基督教而受到歧视，索莫女士和她的家人于2020年在澳大利亚寻求庇护。

　　“我是一个喜欢社交的人……我喜欢和人在一起，我不喜欢呆在家里，什么都不做。”

　　“(现在)我学会了爱自己，对自己充满信心，没有什么能阻止我。”

　　这个项目位于费尔菲尔德，是非营利组织Think + Do Tank设计的众多项目之一，旨在为弱势群体提供创造性的机会和资源。

　　这些妇女每周聚会，进行社交活动，从事纺织、绘画、缝纫、烹饪、写作和音乐项目。

　　创意中心的社区主任阿法夫·阿尔沙玛里说:“当我们帮助女性时，我们就帮助了整个家庭。”

　　“女人们一直在说‘我真的不知道该去哪里……我不会说这种语言……我失业了，我真的感到孤立无援。我看不到任何机会。”

　　“通过这项工作，他们感到了希望……他们感到受到了鼓舞和联系，”她说。

　　其他提供的项目包括拥有80种语言的网上书店和写作实习。

　　澳大利亚健康与福利研究所(Australian Institute of Health and Welfare)去年发布的一份报告发现，无论来自哪个国家，难民自我报告精神健康状况的可能性都远低于一般人群。

　　与其他永久移徙者相比，人道主义入境者更有可能获得与精神健康有关的药物，难民妇女的这一比例比男性高50%。

　　弗林德斯大学教授安娜·齐尔施说，当存在语言障碍时，艺术疗法是一种有效的心理健康和沟通工具。

　　她说:“建立联系的能力对幸福至关重要，但这种联系也可以(更实际地)帮助这些妇女在安置的其他方面。”

　　“你如何与孩子即将就读的学校互动?”…你怎么去购物?…你怎么和邻居说话?”

　　虽然参与者大多是女性，但Think + Do Tank的大门向更广泛的社区开放。

　　由于生活成本危机，资金仍然紧张，基金会的大部分工作人员都是志愿者。

　　索莫女士现在在一个帮助她获得食品监管资格的组织里志愿当厨师。

　　她说:“当女性第一次来到这里时，她们很孤独，没有朋友，没有社交生活，所以这个组织对于让她们与其他人交往非常重要。”

　　澳大利亚联合通讯社