欢迎收看《我是怎么做的》，在这个系列节目中，我们将带你在七天内窥探陌生人的性生活。
本周我们听到了迪伦*的故事，他是一个27岁的同性恋，在慈善机构工作，他与性的关系很复杂。
他得了包茎病，也就是阴茎的包皮太紧了。
迪伦解释说：“这意味着如果皮肤被拉伸，就会感到疼痛——比如我勃起的时候。”
尽管如此，他仍然平均每周和女友皮帕做爱三次。
他解释说：“在我十几岁的时候，这种情况给我带来了很多心理困扰。”
“对男性身体和脆弱保持沉默的文化意味着我认为我是世界上唯一一个有这种情况的男人。”
当迪伦和皮帕第一次在一起时，他们花了大约三个月的时间才进行了插入性行为，因为他觉得这太痛苦了。
他说：“我已经很久没有上过床了，我太害怕了。”
喜欢读这样有趣的故事吗？需要一些如何在卧室里增添情趣的建议吗？
注册The hooup，我们每周都会把最新的性和约会故事滑进你的收件箱。我们迫不及待地期待你的加入！
“我现在的性生活更好了，我知道什么有用，什么没用，我有了一个爱我、信任我、理解我的伴侣。”这有很大的不同，但过去的记忆仍然时不时地困扰着我。”
话不多说，下面是迪伦本周的表现……
正如你所想象的，下面的性爱日记在工作中是不安全的。
有几个星期皮帕和我没有性生活，还有几个星期我们的手都离不开对方。值得庆幸的是，本周是后者。
我们感到非常爱，非常饥渴——谢天谢地，我们可以相对轻松地采取行动。但在我生命中的大部分时间里，我都认为这是不可能的。
我发现我认识的很多人都有包茎：我的一个非常亲密的朋友，我女朋友的前男友，我以前的同事。这绝不是百万分之一的异常，它似乎是惊人的普遍。
但是，我记得我还是一个焦虑的14岁的孩子，慢慢地意识到自己有些不对劲，并在半夜上网寻找答案。
在维基百科关于包茎的页面上，我能看到的唯一拥有包茎的人是法国的路易十六（尽管这已经不可信）和查尔斯·吉托，他在1881年暗杀了美国总统詹姆斯·加菲尔德，当时被推测为“包茎引起的精神错乱”。在一个上学的晚上凌晨两点读到这篇文章，我觉得自己是另一个历史上的异类。
现在，谢天谢地，性已经成为我和皮帕生活中正常的一部分。在一段长期的关系中，性欲有不可避免的缺点，但其中一个无可争议的好处是性不必复杂。
我们知道求偶舞，也跳得很好，但我们花了很长时间才走到这一步。
我们已经学会了最适合我的体位，最重要的是，我必须带着安全套做爱。当许多男人抱怨需要戴避孕套的时候，我非常想戴上一个。没有安全套的性行为，即使有很多润滑剂，也会引起很多摩擦和不适。
今晚我们做爱后，皮帕蜷缩在我胳膊的角落里，我回想起所有可怕的记忆。
我记得所有的痛苦性,每一次我不得不停止在中间,每一次我想停止,因为它感觉就像我的阴茎的皮肤是眼泪,但我不敢说什么,每一次我不追求爱情,因为我很惭愧我的身体,所有的时间照镜子,感觉孤独,我觉得自己很幸运和她躺在床上。
虽然婴儿和小男孩包皮紧绷是完全正常的，但成年人也可能受到影响。大多数男孩的包皮在5岁之前不会缩回，但有时直到10岁或更大才会缩回。
包皮紧绷通常不是问题，除非有以下症状：
肿胀和压痛
尿痛或尿流无力
尿中带血
频繁尿路感染
包皮下出血或有大量分泌物或有难闻的气味——这些都是感染的迹象（龟头炎）。
疼痛的勃起，这可以使有G性困难
如果你的包皮很紧，但没有引起疼痛或出血等问题，定期清洗你的阴茎，轻轻地拉回包皮，尽可能地清洁，会有所帮助。
然而，也有治疗方法。类固醇药膏或凝胶可以帮助软化包皮，如果包皮或头部受到感染，抗生素可以清除任何感染。手术切除包皮（包皮环切术）也有帮助，这样可以更容易地将包皮拉回，但这通常只适用于儿童。
来源:英国国民健康保险制度
皮帕开始给我口交，我觉得看着我的鸡鸡有多奇怪。奇怪的是，好几年来，我都没有，或者说不能，看看下面的自己。
作为一名学生，我为我的包茎看过好几个医生，但没有一个能让我感觉好很多。几乎所有人都认为割礼是最好的选择。当时，作为一个成年人接受这种手术的想法吓坏了我——现在仍然如此。一想到有可能出问题，我就完全打消了这个念头。
除了包皮环切术，医生还开类固醇药膏。我记得当我从药房拿起它的时候我很兴奋。我知道它不能完全治愈这种病，但如果它能让我的皮肤放松一点，缓解一些症状，我就会认为自己是世界上最幸福的人。遗憾的是，这种面霜不仅没有起作用，反而使情况变得更糟。
在浴室里涂了面霜后，我阴茎的皮肤更加紧绷，使它变形，以至于我甚至不能尿尿。我很害怕它会一直这样，但谢天谢地，大约一天后皮肤恢复了正常状态。不用说，我没有重新申请。那是一个特别低潮的时期——不得不像正常人一样走来走去——而你的生殖器在裤子下面被污损。
直到和皮帕交往了一年左右，我才意识到，我没有正确地观察过自己的生殖器——这是治疗师所说的身体畸形的结果。
很多人都有包茎，但并不是每个人对它都有相同的心理反应。这些天我自我感觉好多了，这是几年的治疗和每天服用抗抑郁药的结果，谢天谢地，抗抑郁药并没有像对很多人那样削弱我的性高潮能力。
我试着不为自己过去的情绪而自责，但这并不总是那么容易。
口交的感觉很好，但并不神奇，这是由于我的身体缺乏敏感性这是我最残忍的症状之一。我从来没有完全失去理智，这是事情进展不尽如人意的明显迹象。
在我们做爱之前，我会给皮帕口交一会儿。口交时失去的快感又回来了。
皮帕和我今天都在公寓里工作。通常我们都是勤奋的员工，把所有的情爱活动都限制在下班后的时间，或者，如果我们有雄心壮志，就在午休时间来一次快速的性爱。
但是今天，我感到如此的爱和感激，因为我和这样一个美好的人共享一个家，我最后吻了她，在我们意识到这一点之前，我们放弃了笔记本电脑，在早上的会议结束不到二十分钟后就在床上滚来滚去。
必须依靠某些位置，避免其他位置，这意味着不能“随波逐流”。“这让我感到内疚，好像我限制了伴侣的快乐。”但我们还是成功了。
48分钟后，当我回到办公桌前时，老板发来了一条消息，问我在哪里。紧急会议，我告诉他。不能再拖延了。
任何和猫住在一起的人都会习惯让它看着你做任何事，包括做爱。当我们第一次得到我们的小猫时，它会跟着我们去任何地方，因为它一个人呆着会很焦虑。
当我们把她带回家几天后第一次试着做爱时，我不得不在几分钟内停止：我发现她美丽，天真的眼睛看着我们的食肉式的尝试太让人分心了。
接下来的几次，我试图分散她——那只猫——的注意力，把她最喜欢的玩具从床上扔到地毯上。她会追着他们，然后又乖乖地回到床上，她的大眼睛像探照灯一样再次盯着我们赤裸的身体。
但是，就像我不再尴尬地坐在马桶上或在我的猫面前唱歌一样，我现在可以在不需要把她赶出房间的情况下做爱了。
不管怎样，她现在似乎对性不那么感兴趣了（再说一遍，是猫，不是皮帕）。所以今晚当她跳上床的时候，她没有在我们想做爱的时候盯着我们看，而是直接躺在羽绒被上，蜷成羊角面包的形状，在我们做爱的时候睡着了，尽量不摇晃床。
皮帕今晚上夜班，所以公寓里只有我和猫，我想这是苏斯博士的故事。
晚上，我看了几集《欣快感》（Euphoria），这部HBO的电视剧讲述的是美丽的青少年在高中一年里的性生活似乎比我一生中的性生活还要多。
在成长过程中，我喜欢看关于高中生和大学生（几乎都是美国人）的电影和电视节目，他们似乎是成年人的承诺：每晚参加派对，用红色塑料杯喝啤酒，做爱做爱。
当我到了这些角色的年龄，现在完全意识到我的生殖器缺陷时，那些让我如此快乐的电影和电视节目开始让我充满焦虑。他们是否准确地描绘了其他人的生活？或者只是那些希望自己在高中时能有更多性生活的人写的幻想？
这些问题不再困扰我，我现在可以毫无痛苦或不适地做爱了，但当我躺在沙发上连续看第三集《欣快感》（Euphoria）时，我忍不住想，如果我在2019年看这个节目首播的时候（当时我没有做爱，真的以为我可能再也不会做爱了），我怀疑我能在第一个广告时段不感到沮丧。
我们今天不得不停止做爱，因为我一直在放屁。
皮帕和我大约中午醒来。
我转过身，轻轻地吻了吻皮帕熟睡的脸颊。她的口气很臭，而且睡了一整夜，浑身是汗。我把自己挤进她的温暖里。
她把半睡半醒的身体扭到我的身体上，这样我们就像身体握手一样缠绕在一起。我们的四肢重叠在一起，她抚摸着我的后脑勺。
“你今天想做什么？”我问。
Metro报道更多内容
我做的每件事都是我的副手——我们是否渐行渐远？
查看更多详情
“没什么，”她说。
你有什么故事要分享吗？
通过电子邮件联系MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk。
更多：成名对利亚姆·佩恩来说是最好也是最坏的事情
更多：利亚姆·佩恩的死不是玛雅·亨利的错——别再责怪她了
更多：英国人是历史上第二个拥有三个阴茎的人
