纽约[美国]，12月21日（ANI）：精神导师Sri Sri Ravi Shankar在纽约联合国总部举行的首届世界冥想日开幕式上发表演讲时，强调了冥想的必要性。

　　古鲁德夫·拉维·尚卡尔称冥想为“心理卫生”，并反思了它在当今时代的重要性，因为“心理健康给人们带来了巨大的损失”。

　　“今天，冥想并不像人们想象的那样是一种奢侈，而是一种必需品。我称之为心理卫生。就像你有牙齿卫生一样，我们有心理卫生，冥想可以帮助我们更加集中，远离侵略和抑郁。心理健康危机给我们的人口造成了很大的损失。一方面，我们的年轻人口正在经历这种侵略行为。另一方面是抑郁，”拉维·尚卡尔说。

　　拉维·尚卡尔补充说，冥想给我们带来了敏感和感性，“这是任何文明社会的两个重要因素。”

　　他建议人们对自己更敏感，对同胞更敏感，对环境更敏感。

　　“我们需要对自己敏感，对同胞敏感，对环境敏感。冥想让我们更加关注我们的环境，更关注我们周围人的感受。这有助于我们远离那些伤害自己和他人的反社会活动，”他说。

　　古鲁德夫·拉维·尚卡尔还在活动期间为600多名热情的参与者举行了一次特别的冥想会议。

　　大会主席Philemon Yang、副秘书长Atul Khare和其他几位政要出席了该活动。

　　值得注意的是，联合国大会一致通过决议，宣布12月21日为12月6日的世界冥想日。

　　印度在一致通过上述决议方面发挥了作用。在这样一个时刻通过这项决议，突出了在世界面临冲突和苦难时促进平静、和平和全人类福祉的重要性。一份官方声明称，这也标志着全球认识到冥想的变革潜力的一个重要里程碑。

　　12月21日标志着冬至，在印度传统中，北衍那从冬至开始，被认为是一年中吉祥的时刻，尤其是冥想和内心反思。6月21日是国际瑜伽日，也就是夏至，6个月后就是国际瑜伽日。(ANI)