北欧国家在为冲突做准备时，向其公民提供了令人不安的生存指导。

　　此前，美国总统乔·拜登授权乌克兰在俄罗斯境内使用远程导弹，此举将大大升级战争。

　　乌克兰总统泽伦斯基向俄罗斯发出警告称：“导弹会为自己说话。”

　　昨天，数以百万计的题为“如果危机或战争来临”的小册子被送到了瑞典的家庭。

　　这些小册子包含了如何应对核攻击、自然灾害、恐怖主义甚至网络攻击的信息。

　　他们还带来了一个令人不寒而栗的信息，提醒市民团结一致：“为了抵抗这些威胁，我们必须团结起来。如果瑞典遭到袭击，每个人都必须尽自己的一份力量来捍卫瑞典的独立和民主。”

　　挪威人还收到了一本小册子，敦促人们了解在极端天气或战争情况下如何应对一周。

　　挪威民防总局的Tore Kamfjord说，已经发出了220万份纸质文件，每个挪威家庭一份。

　　他们列出了面食和豆类等紧急食品，碘片也被列入了核袭击时的药品清单。

　　丹麦也采取了预防措施，在去年夏天开展了一项运动，详细说明了度过三天灾难所需的食物、水和药品。

　　芬兰选择在网上发布信息，让居民为“事件和危机”做好准备。该文件强调，芬兰当局“为自卫做好了充分准备”。

　　瑞典和芬兰最近加入了北约，放弃了中立立场，明确反对普京在乌克兰的行动。

　　由于战争，瑞典加强了防御，而芬兰由于与俄罗斯的边界和历史，一直保持着强大的保护。

　　波罗的海国家也已经做好了应对俄罗斯入侵的准备。

　　今年1月，立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚签署了一项协议，建立一道联合防线，抵御来自俄罗斯的攻击。