在社交媒体上，“胶原蛋白”已经成为一个流行词。美妆界的网红们觉醒了，他们打开相机，剥下半透明的、富含胶原蛋白的面膜，这些面膜承诺会给你带来更年轻的“玻璃皮肤”，同时减少毛孔，让你的脸更饱满。

　　这些口罩可以一次戴上几个小时，通常是一夜之间。当你戴上它们时，它们是不透明的，几个小时后，当你的皮肤从面膜中吸收胶原蛋白时，它们就会变成半透明的。

　　除了让你的皮肤充满水润，这些面膜声称可以减少细纹和皱纹，同时加强你的皮肤屏障。

　　口罩真的能做到这一切吗?下面，皮肤科医生分享了他们对这种病毒式胶原蛋白面膜的看法。

　　在皮肤中添加更多的胶原蛋白是可以理解的。随着年龄的增长，胶原蛋白的生成会自然减少，这会影响你的皮肤外观。

　　“胶原蛋白是我们皮肤的重要结构成分，”康涅狄格州耶鲁大学医学院皮肤病学助理教授Sa Rang Kim博士通过电子邮件告诉《赫芬顿邮报》。“皮肤中胶原蛋白的流失，加上弹性的丧失和皮肤屏障功能的受损，导致皮肤出现皱纹和松弛。”

　　但是，虽然胶原蛋白可能包含在面膜的成分表中，但这种面膜实际上并不能防止胶原蛋白分泌减少带来的问题。“尽管它越来越受欢迎，但它的有效性缺乏科学证据，了解它的局限性很重要;它们不会增加胶原蛋白的生成，也不能替代专业治疗。”

　　“通过局部涂抹胶原蛋白，人们认为它有助于抗衰老。问题是胶原蛋白是由皮肤细胞产生的，所以局部使用它不一定起作用，”纽约西奈山医疗系统皮肤科副教授、西奈山皮肤科诊所西侧主任安吉拉·兰姆(Angela Lamb)博士说。

　　“大多数口罩的作用是……兰姆说:“它只是局部涂抹在皮肤上的东西，只需要很短的接触时间，它真的只是为了让你的皮肤焕发光彩，让你的皮肤感觉更好。”

　　敷一晚上，胶原蛋白面膜可以为你的皮肤提供水分和活性成分。

　　“它们可以通过提供水分来帮助改善皮肤的外观……暂时减少细纹和皱纹的出现，”金说。

　　“有几种不同的方法可以促进皮肤中的胶原蛋白。一个简单而有效的方法是防晒。紫外线会破坏胶原蛋白，而防晒会为胶原蛋白的降解提供屏障。”

　　她补充说:“激光、微针和化学换肤等专业治疗可以帮助增加胶原蛋白，改善皱纹和色素沉着的外观，而且非常有效。”

　　皮肤科医生可以开处方的局部类维生素a也可以促进胶原蛋白的产生，还有可能减少痤疮、毛孔大小和色素沉着。

　　“虽然局部类维生素a有效，但它们会引起最初的刺激、红肿和干燥，”金说。“重要的是要从低浓度开始，然后在可容忍的情况下逐渐增加。向皮肤科医生咨询个性化建议。”

　　兰姆说，除非你对其中一种成分过敏，否则胶原蛋白面膜是可以使用的。

　　兰姆指出:“一般来说，很多面膜都含有某种香味，或者可能含有乳酸或乙醇酸等物质，这些物质可能会引起刺激。”

　　金说:“除了过敏反应外，胶原蛋白面膜的闭塞性还可能导致毛孔堵塞或痤疮。”如果你的皮肤敏感或容易长痘，金建议使用浅色或水性面膜。

　　如果你对任何成分都没有过敏，或者有任何可能加重的皮肤问题，兰姆和金都推荐胶原蛋白面膜。

　　兰姆说:“胶原蛋白面膜很棒。“总的来说，口罩对病人来说可能是一种美好、优雅的体验。”

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　　金指出:“如果你想暂时补水或享受呵护，胶原蛋白面膜是一个既有趣又方便的选择。”她补充说，胶原蛋白面膜对皮肤干燥的人尤其有益。

　　“我很喜欢它们，经常在庆祝活动的前一天晚上喝它们补充水分。然而，重要的是要管理期望，并了解它们不会提供戏剧性或持久的结果，”金说。

　　换句话说，这些面膜是给你的皮肤一些TLC的好方法，但是——就像美容行业的几乎所有东西一样——它们并不能创造奇迹。

　　金写道:“虽然胶原蛋白面膜可以作为日常护肤的有益补充，但重要的是要关注皮肤健康的整体方法。”“这包括保护你的皮肤免受阳光伤害，吃健康的饮食和使用有针对性的护肤品。”

　　金补充说，要想知道什么对你和你的皮肤健康最好，你应该向皮肤科医生咨询个性化护理和建议。

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