今年早些时候，当我清理另一碗婴儿食品时——几乎是在一顿又一次以失败告终的午餐之后——我恍然大悟，因为我意识到我们的宝贝儿子已经快9个月大了。我花了将近三个月的时间试图引起他对固体的兴趣，但都失败了。他最初对果酱的接受很快就变成了泪流满面的哭泣，只要有勺子靠近他，他的小嘴巴就会紧闭。后来，我们试图将婴儿主导的断奶策略纳入其中，但无济于事。几周后，他仍然拒绝所有喂给他的固体食物，当我们快到9个月的时候，我越来越想知道:为什么我们的宝宝不吃东西?

　　对于我们的第一个孩子，我们从来没有问过自己这个问题——当我们在六个月大的时候给她喂固体食物时，她立刻就接受了，从一开始就是一个贪婪、冒险的吃货。吃饭的时候，她把胖乎乎的小脚支在高脚椅的托盘上，愉快地懒洋洋地躺着，一边摸索着，一边享用着几十种不同的果泥、谷物、水果和蔬菜。

　　所以，当我们最小的孩子完全拒绝我们提供给他的每一种食物时，我们很惊讶，但把这种经历归为“所有的孩子都是不同的!”眼睛也不眨一下。我们知道，当谈到固体食物时，文献压倒性地鼓励“跟随孩子的脚步”，并提醒我们“每个婴儿都以自己的速度发育”，所以我们继续提供和尝试新食物，但没有成功。几周后，我们意识到我们已经束手无策了，因为吃饭时对固体食物的最初抵抗已经变成了一场全面的战斗。

　　经过几个月的儿科医生和专家预约，住院治疗，以及无数个小时与我们的喂养团队和医学界的其他成员咨询，我们发现我们孩子的行为虽然不典型，但也不是不寻常的。

　　长期以来，美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)一直建议在宝宝6个月大的时候引入固体食物，在世界上的一些国家，有时甚至在宝宝4个月大的时候就开始引入固体食物。

　　作为一个家庭，我们试着对我们的两个孩子都遵守6个月的指导方针，所以当我们儿子喂养小组的负责人向我们保证指导方针只是一个指导方针时，我们松了一口气。

　　当谈到如何为那些在过渡过程中遇到困难的婴儿排除固体物质的问题时，CRNP的维多利亚·m·鲍威尔(Victoria M. Powell)有多年的经验可以借鉴。作为宾夕法尼亚州匹兹堡市UPMC儿童医院喂养和吞咽中心的高级副主任，她指出，最重要的事情之一是看你的孩子是否有准备好的迹象，而不是一般的时间表所显示的。

　　“没有‘神奇’的时间窗口，”她说，谈到父母对开始固体“太晚”或六个月后的时间的担忧。

　　“每个孩子的情况都不一样。有些孩子5-6个月大，有些孩子10-12个月大。孩子们真正接受固体食物和一般食物的时间跨度很大。”

　　鲍威尔指出，如果孩子已经准备好接受固体食物，那么提供食物往往会产生更好的效果。

　　她说:“通常，在开始喂固体食物之前，我们会从孩子身上寻找准备好的迹象，(例如)在没有支持的情况下坐得很好，在家人吃饭时表现出对食物的兴趣，甚至可能自己伸手去拿食物或餐具。”

　　鲍威尔说，如果你的宝宝表现出不喜欢这种体验的迹象，比如闭上嘴，一看到食物就哭，或者在喂食时一般都很烦躁，这可能表明他们可能需要更多的时间来接触固体食物。

　　“如果发生这种情况，我会停下来，等几个星期再试一次，”她说，并指出提供固体食物应该没有压力或强迫-这对每个人来说都是一个愉快的经历。

　　当谈到如何对待家庭用餐时间时，Solid Starts的创始人兼首席执行官珍妮·贝斯特(Jenny Best)完全同意鲍威尔在整个喂养过程中强调积极体验的观点。Solid Starts是一家为幼儿家庭提供断奶和喂养资源的公司。

　　Best和她在Solid Starts的专家团队已经帮助无数家庭解决了困难的喂养情况，她有很多给婴儿介绍新食物的技巧，也有很多培养喂养经验的技巧，这些技巧不仅是可能的，而且是快乐的。她提醒那些担心时间限制的父母，培养一项技能永远不会太晚。

　　她分享说:“就像我们的宝宝多年来学习的大多数技能一样，学会吃饭需要时间和练习。”“虽然在儿童发展过程中有一定的时间窗口期，让他们更容易掌握一项新技能，但永远不会太晚。”

　　如果吃饭时间没有完全按照计划进行，父母会感到非常沮丧，尤其是当地板上的食物比宝宝嘴里的食物更多的时候。但是，家庭可以做很多事情来创造一个积极的环境，鼓励良好的饮食习惯——即使在这个过程中有一点洒了牛奶。

　　贝斯特强调，如果父母想鼓励孩子与食物建立积极的关系，衡量饥饿的暗示可能是成功的关键。

　　她说:“让宝宝饿着吃饭，但不要太饿。”她解释说，过度饥饿的宝宝很难学习新技能。

　　当你根据宝宝的饥饿提示和适当的进餐时间，你可以自由地交出控制权，让你的宝宝接管。贝斯特建议:“让宝宝按照自己的方式探索食物。”他指出，这种能动性将有助于与食物建立积极的关系。“让宝宝自己决定吃什么，怎么吃。”

　　鲍威尔说，不要试图一开始就给宝宝喂三道菜的一餐——在开始固体食物的最初阶段，少量的接触通常比长时间的接触要好。

　　鲍威尔说:“保持一个平静、积极、没有压力的环境是我们能做的最好的事情。”“如果他们今天拒绝了一种食物，第二天又接受了，不要感到沮丧。持续的接触和少量的口味最终会导致以后生活中的饮食多样化。”

　　最重要的是，鲍威尔鼓励父母们记住，对婴儿来说，吃固体食物比什么都重要，直到12-15个月大的时候，固体食物才会成为他们重要的营养来源。

　　如果你发现自己的孩子讨厌被人用勺子喂养，要知道你并不孤单——在把银器扔在身后的同时，你可以尝试很多方法。

　　贝斯特说:“有很多婴儿不想用勺子喂养，但当他们有机会自己用手指喂食物时，他们就会茁壮成长。”这是有道理的:想象一下有人拿着勺子朝你的脸走过来。对许多婴儿来说，喂食是一种侵入性的经历，会导致孩子对进食产生负面的联想。”

　　虽然一些父母可能更喜欢用勺子喂养，而另一些父母可能更倾向于让婴儿自己断奶，但鲍威尔建议，只要没有压力，这两种方法结合起来实际上可以很好地发挥作用。

　　鲍威尔说:“关于果泥和固体，有很多相互矛盾的信息。“我个人喜欢两者的混合方法。孩子们会学到一些有价值的技能，比如用勺子吃饭，从小就接触固体食物。它真的不需要是一种或另一种方式。”

　　最重要的是，鲍威尔强调，压力可能是固体的最大障碍之一。

　　她指出:“如果父母对喂养感到压力，孩子也会感到压力，因此可能会吃得更少。”“让孩子们和家人一起坐在餐桌旁，即使他们不吃东西，也只是观看并参与与喂食有关的社交活动，这是非常有价值的。”我强烈建议家庭这样做——即使孩子对固体不感兴趣。”

　　当你和你的孩子一起浏览立体的时候，不要忘记他们的个人需求和能力。鲍威尔指出:“如果孩子发育迟缓，特别是在大运动技能方面，你经常会看到他们在固体方面遇到困难。”“在喂食诊所，我们经常说‘先臀部(意思是坐)，然后是嘴唇。“如果孩子们在大肌肉运动技能方面有困难，我建议通过PT或OT进行干预。通常随着大肌肉运动技能的提高，口头运动技能也会提高。”

　　对于那些希望继续将母乳喂养作为喂养计划的一部分的孩子和父母来说，继续哺乳有很多好处——当然，将母乳喂养和固体食物结合起来是可能的。

　　鲍威尔指出:“在孩子12个月大的时候，你必须让他们喝全脂牛奶，而不是配方奶或母乳，这没什么神奇的。”“可以继续补充，直到孩子在饮食方面取得进展[…]”

　　对于那些在这个时候不能或选择不母乳喂养的人来说，有无数的方法可以帮助你的宝宝用牛奶、不含乳制品的替代牛奶和水来保持水分和营养。

　　虽然对固体食物的抵抗力通常是孩子们按照自己的节奏前进，按照自己的时间表工作，但当涉及到婴儿和他们的饮食习惯时，父母了解一些更严重的危险信号是很重要的。

　　鲍威尔在UPMC儿童医院的儿科胃肠病学部门工作，他有第一手的经验，可以帮助父母解决一些导致孩子摄入固体食物延迟的更复杂的原因。

　　鲍威尔说，如果父母注意到过敏症状、湿疹或在用餐期间或饭后喘息，他们的孩子可能有潜在的疾病影响他们进食固体食物的能力。特别是，如果他们发现他们的孩子有严重或严重的喂养困难(即他们可以吃光滑的泥，但如果泥有质地就会呕吐或呕吐)，她建议儿科胃肠病学家对孩子进行评估，以找出可能导致固体排斥的医学解释(例如，嗜酸性食管炎)。

　　鲍威尔说:“其他危险信号包括生长不良、体重减轻、频繁呕吐、窒息或进食时严重呕吐。”“如果你当地的儿童医院有一个跨学科的喂养团队，这通常会对了解孩子的全貌非常有用。”

　　我们为儿子庆祝了一岁生日，他开心地裹着生日蛋糕，高兴地舔掉手上的冰霜，我这辈子从来没有看到一个婴儿吃自己的生日蛋糕时如此开心过。

　　一个多月后，吃饭时的情绪平静了很多(或者和两个吵闹的幼儿在一起时的平静程度)。我们继续提供新的和有趣的食物，让每个人尝试，最重要的是，专注于享受作为一个家庭在一起的体验。

　　贝斯特指出，一般来说，当父母为婴儿设定喂养目标时，一个好的方法是关注质量而不是数量，他指出，“通常我们鼓励家庭不要关注食物的摄入量，而是要关注长远的目标:培养一个期待吃饭时间的孩子，一个倾听自己身体的孩子，饿了就吃，饱了就停，在吃饭和分享食物中找到快乐的孩子。”