2023年，Taryn Brumfitt在国家记者俱乐部的舞台上。提供的图片

　　身材形象倡导者、2023年度澳大利亚人Taryn Brumfitt说，下一个被评为“年度澳大利亚人”的人需要脸皮厚。

　　“会有很多人认为你不值得，会有很多戏剧性的事情发生，人们会写一些关于你的不真实的事情，”她说。

　　作为2023年澳大利亚年度人物，布鲁姆菲特打破了关于健康和保健的神话，同时帮助人们，无论老少，拥抱自己的身体。

　　由布伦菲特和身体形象专家扎利·雅格博士领导的“拥抱集体”组织估计，在过去的12个月里，布伦菲特的“健康的身体不只一种，每个人都有权利对自己感觉良好”的信息已经传达给了100万名儿童。

　　但挑战也一直存在。

　　2023年1月25日，在堪培拉接受总理授予的奖项后的第二天早上，这位45岁的女士上网阅读了公众的反应。

　　“在酒店房间里阅读报纸和网上的一些评论，这是一个发人深省的时刻。这是不明智的，”她说。

　　“有很多噪音。”

　　记者迈克·卡尔顿发表了这样一条评论，他说，前线工作人员更应该获得这份荣誉，而不是“靠说胖一点没关系来赚钱的人”。

　　总理和塔琳·布伦菲特出席2023年度澳大利亚人颁奖典礼。提供的图片

　　布伦菲特表示，将于1月25日公布的2024年度澳大利亚人应该在被评判之前有机会证明自己。

　　“我们在澳大利亚谈论公平竞争，”她说。“让我们给下一位年度澳大利亚人一个公平的机会。”

　　这位Netflix 2026年热门纪录片《拥抱》的导演表示，她“早早就做出了快速决定”，将自己的注意力从评论中转移开。

　　相反，她一直“专注于”向孩子们传达一个信息，让他们欣赏自己的身体，并庆祝所有让他们与众不同的东西。

　　她鼓励社交媒体用户跟随她的领导，拥抱自己的权力，来管理他们在网上看到的内容。

　　“屏蔽、静音、删除、重复，”这是从播客、演员和活动家贾米拉·贾米尔(Jameela Jamil)那里学来的咒语。

　　“你可以把那些羞辱你或让你感觉不好的人赶走，”布拉姆菲特说。

　　儿童和青少年在抖音、Instagram和Youtube等社交媒体平台上看到不切实际的审美标准，对身心健康造成了“严重风险”。

　　Zali Yager博士和Taryn Brumfitt的书《拥抱孩子》。提供的图片

　　布拉姆菲特希望她这一年的研讨会、主题演讲和问答环节能让年轻的社交媒体用户明白，他们有能力管理自己订阅的内容。

　　在整个2023年，她“多次”观看了对青少年的演讲。

　　“当然，有算法，但你可以通过确保你关注的账户不是以身体为中心来驱动算法中出现的内容，”布拉姆菲特表示。

　　“我上社交媒体的时间很短，我只关注那些让我振作起来的人。”

　　通过“拥抱集体”，布伦菲特女士与澳大利亚饮食失调家庭组织一起推动了学校课程的重大改革。

　　建议的改变包括以前接受的做法，如记录和比较身体测量和计算身体质量指数(BMI)或卡路里摄入量应该取消。

　　特伦·布伦菲特和扎莉·耶格博士在白宫与乔·拜登总统和吉尔·拜登博士。提供的图片

　　EDFA的活动人士凯莉·伯顿说:“过去，澳大利亚课程中有340多个搜索结果，涉及BMI、体重、卡路里、健康、班级调查、食物和饮食等术语。”

　　她说:“现在只有一条了，那就是建议教师避免这类活动。”

　　“拥抱集体”还为第五至第八学年开发了一个免费的可下载课堂程序，探讨身体形象、欺凌和性别认同等主题。

　　它的五个模块被设计成包含在课程计划中，并与课程保持一致。

　　社会媒体和学校并没有就此停止。布伦菲特认为，改变的最大机会在于父母和值得信任的成年人。

　　她说:“我们正在努力做的是让澳大利亚的每个成年人都对自己在年轻人面前谈论自己和他人身体的方式真正负责。”

　　“请不要再消极地谈论你的身体和其他人的身体。这是改变的捷径，因为孩子们都在期待我们树立积极的榜样。”

　　她说，对于许多成年人来说，经过多年的社会审美和身体标准的影响，对自己的身体进行正面的评价和思考可能会感到不舒服。

　　学生们在Taryn Brumfitt的“激活阿德莱德”活动上。提供的图片

　　她说，这就是为什么关注身体的功能，而不是外表，是很重要的。

　　她说:“这是爬山并到达山顶，不是看手表看卡路里的消耗，而是看风景。”

　　布拉姆菲特说，告诉孩子“你最有趣的地方不是你的长相”，这为他们开启了一扇令人兴奋的对话之门。

　　“我让他们告诉我他们是谁，”她说。“这是我一年中最好的部分之一。对于孩子们来说，当他们谈论自己的身体有多聪明时，他们会感到非常高兴。”

　　今年是布拉姆菲特女士一生中“最忙碌的一年”。

　　她说:“听起来不多，但我坐了92次飞机，做了100次主题演讲和问答，出席了数百次活动。”

　　“很多。”她说它可能不会慢下来。

　　她说:“在年度澳大利亚人之前，我们已经做了10年的这项工作，那10年也很忙。”

　　学校的孩子们在Taryn Brumfitt的激活Albury woodonga活动。提供的图片

　　随着布拉姆菲特作为“年度澳大利亚人”的12个月任期结束，“拥抱集体”正将注意力转向“变革使命的下一阶段”。

　　她计划将集体的影响范围扩大到更多的孩子，并将继续帮助老师和家长为他们的孩子提供良好的身心健康。

　　“并不是说年度澳大利亚人奖结束了，我所做的工作就不复存在了。”

　　她说，她可能会“更加坚定地坚持下去”。

　　该报头的出版商ACM是2024年澳大利亚年度大奖的官方媒体合作伙伴，该奖项将于1月25日星期四由澳大利亚总理颁发。观看在堪培拉国家公园举行的仪式下午7:30在ABC和iView播出，由Leigh Sales主持。