优先考虑自我保健的时代已经到来，个人健康的重要性比以往任何时候都更加明显。虽然每个人的自我护理看起来都不一样——从走路到写日记，再到练习瑜伽——但做出有利于身心健康的选择是帮助你过上更健康生活的关键。优先考虑你的性健康，包括至少做一次艾滋病毒检测作为日常保健的一部分，是自我保健的重要和正常的一部分。
虽然对艾滋病毒的关注似乎在世纪之交就结束了，但它仍然是美国公共卫生领域的一个长期优先事项。根据疾病预防控制中心的数据，截至2021年底，美国估计有120万13岁及以上的人感染了艾滋病毒，其中13%的人不知道自己感染了艾滋病毒。
虽然过去几十年来在预防和治疗艾滋病毒方面取得了进展，但系统性的种族主义、同性恋恐惧症、变性恐惧症、艾滋病毒相关的污名化和其他社会障碍造成了服务不足社区(包括黑人、西班牙裔/拉丁裔/a/x和LGBTQ+个体)之间的健康差距，进一步强调了所有人都需要优先考虑艾滋病毒检测。
全国艾滋病毒检测日是6月27日，它提供了一个机会来强调艾滋病毒检测的重要性，作为帮助结束美国艾滋病毒流行的关键步骤。美国疾病控制与预防中心建议，年龄在13岁至64岁之间的人至少接受一次艾滋病毒检测，作为常规医疗保健的一部分，有些人可能会从更频繁地接受检测中受益。
通过艾滋病毒检测确定自己的艾滋病毒状况是自我保健的重要组成部分，因为了解自己的状况可以为你提供强有力的信息，帮助你保持健康。无论你的艾滋病毒检测结果如何，你都可以和医生讨论最好的艾滋病毒护理或适当的预防选择，比如带润滑油的避孕套，更安全的性行为，以及暴露前预防(PrEP)药物。
虽然对艾滋病毒检测感到紧张是很自然的，但了解自己的状况是有力量的。为了帮助消除与艾滋病毒检测相关的负面情绪和耻辱，吉利德创建了Press Play，这是一个在线资源，鼓励将艾滋病毒检测作为你日常自我保健的一部分。Press Play提供了有关艾滋病毒检测期间可期待的内容、检测后应采取的下一步措施以及其他工具(包括查找艾滋病毒检测站点或订购免费家庭检测的选项)的信息，以帮助您更轻松地进行检测。
在这个国家艾滋病毒检测日，通过将艾滋病毒检测纳入你的自我保健程序来负责你的性健康。要了解更多信息并找到您附近的测试资源，包括免费的家庭测试工具包，请访问www.hivtestnow.com。
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