美国疾病控制与预防中心报告说，今年在游轮上爆发了几起诺如病毒疫情。诺如病毒是一种高度传染性的疾病，可导致呕吐和腹泻。本周报道的最近一次疫情导致100多名乘客生病。

　　红宝石公主号游轮是公主邮轮公司的一部分，从旧金山出发，航行到夏威夷群岛，然后于周三返回旧金山。疾控中心报告说，103名乘客和12名机组人员生病。该机构指出，报告的疾病病例反映了整个航程的数量，并不一定意味着船上的人同时生病。

　　大多数患病乘客报告有呕吐和腹泻症状。

　　美国疾病控制与预防中心还报告说，本周在一艘荷美游轮上又爆发了诺如病毒，这艘游轮定于12月8日从佛罗里达州劳德代尔堡开始往返。这艘船访问了加勒比海和中美洲国家，并将于周五返回劳德代尔堡。根据CDC的数据，83名乘客和12名机组人员报告出现腹泻和呕吐症状。

　　美国疾病控制与预防中心今年迄今共报告了11起诺瓦克病毒在游轮上的爆发。该机构表示，当船舶符合以下两个标准时，它会报告疫情：首先，船舶必须符合疾病预防控制中心的船舶卫生计划，该计划旨在“帮助邮轮行业预防和控制公共卫生问题”。其次，超过3%的乘客或机组人员必须报告有胃肠道疾病的症状。

　　美国疾病控制与预防中心表示：“我们还可能发布其他具有公共卫生意义的疫情。”

　　“这是一种极具传染性的病毒，”范德比尔特大学传染病学教授威廉·沙夫纳博士去年在接受CNN采访时谈到诺如病毒。“只需要一些正常的病毒颗粒就可以在暴露的人身上引发感染。换句话说，这并不需要很大的剂量；只需要一点点。”

　　去年，疾控中心报告了13起诺瓦克病毒在游轮上的爆发。该机构指出，在此之前，从2006年到2019年，游轮上急性胃肠炎的总体发病率有所下降。根据克利夫兰诊所的数据，诺如病毒占所有肠胃炎病例的50%。

　　虽然诺如病毒通常是游轮上胃肠道疾病的原因，但疾病预防控制中心表示，由于几个因素，它并不总是能够确定是什么导致了疫情的爆发。例如，医务人员不太可能有病人的样本来确定引起疾病的原因。此外，有时人们的症状在航行结束后才开始。

　　根据美国国家传染病基金会的数据，诺如病毒通常被称为“胃病”，每年在美国造成1900万至2100万例呕吐和腹泻病例。

　　根据梅奥诊所的说法，你可以通过食用受污染的食物或水，或者在你的手接触过受污染的物体或表面后，用手接触你的嘴来感染诺如病毒。

　　日托所的儿童或与他人近距离接触的地方（即游轮、酒店和度假村）的人可能有感染这种疾病的风险。

　　诺如病毒最常见的症状包括呕吐、腹泻和胃痛。根据克利夫兰诊所的说法，你可能还会感到头痛、身体疼痛和发烧。

　　克利夫兰诊所建议几种方法来降低感染诺如病毒的风险：

　　经常用肥皂和水洗手

　　食用水果和蔬菜前要清洗

　　清洁和消毒经常接触的物体和表面

　　把食物彻底煮熟

　　避免与诺如病毒感染者接触

　　把弄脏的衣服彻底洗干净。

　　虽然目前还没有治愈诺如病毒的方法，但克利夫兰诊所表示，你的症状通常会在一到三天内消失。如果你患有诺沃瑞斯，你应该喝大量的液体——尤其是那些含有电解质的液体——吃清淡的食物，并得到充分的休息。

　　一如既往，与你的医生讨论你的任何担忧。