工作与生活的平衡是很难实现的，尤其是在一些公司仍然奉行死板的“忙碌”文化哲学的情况下。但现在，一位女性对事情有了自己的看法，人们欢呼这是前进的方向。

　　员工们生活在一个职业倦怠得到承认和医学认可的时代。它变得如此突出，以至于再也不能被忽视了。

　　美国国立卫生研究院医学主任兼男性健康负责人杰夫·福斯特博士将这种情况定义为“过度工作或压力导致的身体或精神崩溃”。他补充说，与以往相比，越来越多的人因为工作倦怠、工作压力或焦虑而辞职，因为这可能变得“非常不健康，甚至不安全”。

　　症状通常被定义为“疲倦、疲劳、易怒、紧张、焦虑和失眠、动力不足、**下降、无助和绝望感”。

　　因此，当一位Z世代员工问她的千禧一代老板，她是否可以在完成所有工作任务后提前下班时，她被老板的回答惊呆了。

　　“嗨,杰西。我的工作是最新的……不管怎样，我可以注销吗?公关公司Hive HQ的老板杰西·马歇尔(jesse Marshall)回答说:“是的，注销吧。”

　　杰西在接受《非盟新闻》采访时表示，她信任的员工设定了“严格的界限”，并补充说:“他们更善于说自己感到被逼、筋疲力尽，或者感觉不像自己，需要休息一下。”

　　她称赞她的员工工作更聪明，而不是更努力——这样做，她奖励他们当之无愧的提前完成任务。

　　“周五，我对女孩们说，一旦你的工作完成，注销。我们可以提前下班，尤其是在周五，这样他们就可以给自己一个超长的周末。”她补充道。

　　“他们对自己所做的事情感到非常自豪，我正在给他们时间恢复活力。如果收到一封紧急邮件，他们仍然会回复，因为他们知道这很重要，但能等吗?那就等到星期一吧。”

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