小满是中国二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。这个时节标志着雨水开始增多，常常出现大范围的强降水，因此民间有"小满江河满"的说法。在北方地区，小满意味着夏熟作物的籽粒开始饱满但尚未完全成熟，因此得名"小满"。

　　关于小满的由来，有一个动人的民间传说。相传小满救下了被贬下凡的谷神三女儿三新，后来三新教会人们种植蚕茧、大蒜和大麦。为纪念这段故事，人们将这个节气命名为"小满节"，并将收获这三种作物的时节称为"见三新"。

　　从气候来看，小满时节全国各地逐渐进入夏季，南北温差缩小，降水明显增多。此时正是农忙时节，北方冬小麦进入关键生长期，南方则开始收割油菜籽和早稻。农民们需要根据天气变化及时调整田间管理措施。

　　在养生方面，小满后气温升高但早晚温差大，要注意适时增减衣物。饮食上不宜过量食用生冷食物，以免引起肠胃不适。这个节气还有一些传统习俗，如"动三车"祭拜车神、祈蚕节祭祀蚕神、吃苦菜等。在关中地区还有"看麦梢黄"的习俗，出嫁的女儿会回娘家探望。

　　历代文人墨客为小满创作了不少诗词佳作，如欧阳修的"最爱垄头麦，迎风笑落红"等。民间也流传着许多关于小满的农谚，如"小满麦渐黄，夏至稻花香"等，生动反映了这个节气与农业生产的关系。

　　今日小满：微雨过，小荷翻，初夏至

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