频繁使用社交媒体可能会影响年轻人的大脑

   日期:2025-09-13     来源:本站    作者:admin    浏览:89    
核心提示:      2023年1月3日星期二(HealthDay News)——社交媒体对年轻人的影响是一个热门话题,大多数孩子和青少年想做他们朋友在

  

  

  2023年1月3日星期二(HealthDay News)——社交媒体对年轻人的影响是一个热门话题,大多数孩子和青少年想做他们朋友在做的任何事情,父母担心设置限制。

  一项新的研究调查了频繁查看社交媒体网站(Facebook、Instagram和Snapchat)是否与这些12岁左右的早期青少年大脑功能发育的变化有关。

  北卡罗来纳大学教堂山分校的研究人员使用一种名为功能性磁共振成像(fMRI)的脑部扫描技术发现,习惯性地刷新和查看社交媒体可能与大脑对社会奖励和惩罚(网上的点赞和他人的参与)的敏感性变化有关。

  研究报告的作者、心理学和神经科学副教授伊娃·泰尔泽说:“我们知道,青春期是大脑发育最重要的时期之一,它在重组方面经历的变化仅次于婴儿期。”“这是大脑发育的一个非常戏剧性的时期,特别是在那些对社会奖励做出反应的大脑区域。”

  社交奖励并不局限于社交媒体网站。他们可以是来自同事的正面反馈,甚至是收到钱。

  但Facebook上的点赞也是一种社交奖励。

  其他研究发现,一些青少年几乎一直在玩手机,至少每小时查看一次社交媒体。

  在这项为期三年的研究中,Telzer的团队从北卡罗来纳州农村地区的三所公立中学招募了169名六年级和七年级学生。参与者来自不同种族,有男孩也有女孩。

  参与者报告了他们查看这三个社交媒体平台的频率,从每天不到一次到超过20次不等。研究人员利用这些信息制作了一个量表。

  然后对参与者进行功能磁共振成像脑部扫描。在这些扫描过程中,他们会看到一个提示,社会反馈是奖励、惩罚还是中性的。当目标出现时,他们必须迅速按下按钮。然后这些青少年会得到社会奖励或惩罚。

  “我们可以给他们的大脑拍照,看看当他们看到这些社会奖励时,哪些大脑区域被激活,哪些大脑区域在这三年中因预期同伴的反馈而发生变化,”Telzer说。

  泰尔泽说,12岁时每天查看社交媒体超过15次的参与者“在接下来的三年里,他们的大脑发育方式出现了差异”。“大脑的特定区域正在检测环境的显著性,对这些社会奖励做出反应。”突出性指的是人们最容易被吸引并将注意力集中在哪些元素上。

  特尔泽说,这表明那些在成长过程中不断查看社交媒体的青少年对同龄人的反馈变得高度敏感。

  “这些年来,他们的大脑对他们所期待的社会奖励反馈的反应越来越多,”Telzer说。

  目前尚不清楚的是,这对他们的未来意味着什么。

  Telzer说,这可能会导致大脑对社会反馈越来越敏感,这种情况可能会持续到成年。

  但研究人员还没有尝试看看他们是否能改变这一轨迹。

  虽然大脑的变化可能会促进强迫性或成瘾性的社交媒体行为,但它们也可能反映出一种适应,帮助青少年在日益数字化的世界中导航。

  Telzer说:“我们不知道这是好是坏——如果大脑能够适应,让青少年能够驾驭和回应他们所生活的世界,这可能是一件非常好的事情。”“如果它变得强迫性和成瘾性,并剥夺了他们参与社交世界的能力,这可能是潜在的适应不良。”

  她说,父母可以帮助他们的孩子培养一些不用上网就能带来快乐的活动,比如体育、艺术或志愿活动。

  “这是一项发人深省的关联研究,”波士顿麻省总医院(Massachusetts General Hospital)的神经学家兼儿科神经内科主任凯文·斯特利(Kevin Staley)博士说,他回顾了研究结果。“我们都担心强迫性地使用社交媒体会改变青少年的发育。”

  他说,还需要更多的研究来确定社交媒体会改变青少年的大脑。例如,研究人员可能会看到,如果他们把孩子的手机拿走六个月,以防止他们频繁地查看社交媒体,会发生什么。

  斯特利补充说,功能磁共振成像是一扇有趣的通往大脑的窗口,但考虑到大脑回路的复杂性,它仍然很粗糙。

  “这些电路可以做很多不同的事情,我们没有一个窗口来了解它们在做什么,”他说。

  然而,斯特利指出,家长们想知道社交媒体对孩子的影响,以及他们是否应该限制社交媒体。

  他说:“这项研究确实是一种早期的证据路径,它会给我们理由采取这样或那样的行动。”他补充说,根据这些发现提出建议还为时过早。

  目前,家长们需要使用有关社交媒体的常识。

  斯特利说:“我认为这强化了青春期早期的许多事情正在发生变化。”“我们都倾向于压抑那段时期经历的所有焦虑,但这很难是有原因的,因为你的大脑在为成年做准备时发生了剧烈的变化。这项研究表明,这是可以通过物理测量的。”

  该研究结果发表在1月3日的《美国医学会儿科学》杂志上。

  更多的信息

  皮尤研究中心有更多关于青少年和社交媒体的报道。

  资料来源:Eva Telzer,博士,北卡罗来纳大学教堂山分校心理学和神经科学副教授;凯文·斯特利,医学博士,神经学家和主任,儿科神经病学服务,马萨诸塞州总医院,波士顿;《美国医学会儿科学》,2023年1月3日,在线

 
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