大学体育|阿兹特克人在肖恩·刘易斯时代的低云高能量开放训练营

   日期:2025-10-01     来源:本站    作者:admin    浏览:85    
核心提示:      圣地亚哥州立足球队队员本赛季将早起。  “我们将成为一支晨练队,”圣地亚哥州立大学新任教练肖恩·刘易斯本周早

  

  

  圣地亚哥州立足球队队员本赛季将早起。

  “我们将成为一支晨练队,”圣地亚哥州立大学新任教练肖恩·刘易斯本周早些时候说。“我过去一直是这样,我真的很享受这样做的好处。所以,当我们过渡到新学年并继续前进时,我们将在早上练习。”

  随着刘易斯和他的工作人员带领下的阿兹特克足球新时代的开始,周四季前赛训练营开始的第一件事就是凌晨。几十年前,圣地亚哥州立大学的橄榄球训练是一项下午晚些时候的活动。

  阿兹特克人将在训练营的上午晚些时候进行训练。他们会在赛季中更早地完成,在午餐时间之前结束。

  周四早上,当球员们踏上SDSU的训练场时,校园上空的云层还没有消失。

  如果在上午的薄雾中出现踢球者、投注者和长截者(专家们总是第一个上场),那就更有戏剧性了。相反,他们在上午晚些时候的低云下,慢跑到草皮场地的南边,开始踢腿、撑船和长击。

  进攻锋线队员紧随其后,他们更多的是拖着脚步前进,而不是慢跑。如果他们想要成功地执行刘易斯的“阿兹特克快速”进攻,这支队伍的步伐必须加快。

  其他几组球员,边锋和四分卫,接球手和跑卫,安全球员和角卫,防守线卫和线卫,很快就跟上来了。

  几个球员尖叫着跑到球场上,经过几个月的期待,第一天终于实现了。

  也有随意的“呜!”这可能是为了让血液循环比平时早一点。

  “我认为这给孩子们的日程安排带来了很好的连续性和一致性,”刘易斯说。“我们能够让他们起床,让他们吃饭,完成我们所有强制性的足球活动。

  “然后确保他们朝着正确的方向前进,成为优秀的公民,在校园里取得伟大的成就。”

  刘易斯说,早上的训练对球员在课堂上有好处。

  他说:“下午和晚上开设的不同专业的课程更多了。”“所以现在我们的孩子都不需要被局限在那种情况下,‘嘿,我想攻读x、y或z的专业,但因为我的足球日程安排,我负担不起。’

  “通过这种转变,我们的球员可以在场外真正追求自己的激情。这让我们在早上变得更有目的性....我认为这对他们来说真的非常非常有益。”

  

  阿兹特克球员已经接受了这种改变,他们通常在下午5点半或6点才结束训练。

  “说实话,我很高兴我们在早上,”SDSU的高级外接手Mekhi Shaw说。“三点半的时候,训练是一天中最热的时候。现在我们可以在注意力集中的时候快速进入。

  “有时候等上一整天会让你失去注意力。既然现在是凌晨,我们就可以进去,把工作做完,然后用剩下的时间来恢复。”

  

  音乐在整个练习过程中播放,就像在春天一样,从草皮场地西南侧的扬声器中播放。

  一个值得注意的增加是巨大的boombox,使音乐便携。当球员们聚集在那里伸展筋骨时,一名工作人员把音响(看起来真的像是两个人的工作)搬到了场地的东北角,然后练习,就像音乐一样,真的开始了。

  训练还没有真正开始,直到几天后护垫就位,球员们开始在刘易斯和他的工作人员在春天介绍的基础上进行训练。

  “我们有很多要做的事情,因为我们有很多新人,”SDSU的大四跑卫凯南·克里斯顿(Kenan Christon)说,他观察了自2023赛季结束以来超过一半的球员更替,“但我认为,总的来说,作为一个团队,我们看起来很不错。我感觉很棒。”

  

  当他在第一次训练后离开球场时,刘易斯说他很感激第一天的热情。他说,目标是“拥有良好的职业道德,并提高1%。”我觉得我们做到了。”

  挑战在于日复一日地做下去。

  “我告诉队员们,每个人在第一天都很容易精力充沛,”刘易斯说。“这是理所当然的。我们将真正了解我们俱乐部的特点,以及我们在这件事上所处的位置……如果我们能保持同样的能量水平,那么我们将会有一些特别的东西。”

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