这篇文章有一半是在我的Apple Watch上写的。认真对待。它既简单又有效。如果你继续读下去，我将告诉你如何把你的手表变成一个强大的写作助手。
这是新的。这是由iOS 18和MacOS红杉更新实现的。关键是语音备忘录应用程序，iOS和MacOS现在可以自动转录。首先，我将解释这可以适合你的写作工作流程，然后我将引导你通过一步一步的过程，每天使用它。
我们使用语音备忘录应用程序已经有一段时间了，但是要转录文本需要听音频并手动输入你在备忘录中所说的内容。这比它的价值要大得多，尤其是对于日常使用来说。
但这种记录备忘录的新功能，然后只需剪切和粘贴文本转录到你的写作是一个巨大的节省时间。它消除了大量的乏味，大大提高了工作效率，并可能提高你的写作质量。
最后一段是口授在我的表上的。我把它带进了这篇文章，快速地编辑了一下，现在它就在文章里了，就像我坐在电脑前用键盘写出来的一样。
在我敲击键盘并开始在屏幕上输入文字之前，我花了很长时间思考我的文章。在写作前的那段时间里，文章的元素往往在我的脑海里来来去去。
如果我有一个非常好的想法想要写下来，我会试着回到我的电脑前，但这并不总是会发生。结果，我的文章中很多好的有用的想法都被遗忘了。
使用带有语音备忘录的手表是一笔很好的资产，因为它可以帮助我记录所有的想法，所以当我坐在键盘前写文章时，我有很多东西要开始写。
以这种方式使用手表对我的工作流程和工作效率来说是一个巨大的奖励。这也是我一直把苹果手表戴在手腕上的一个很好的理由。这可能是自2017年我把第一块苹果手表（第二系列）戴在手腕上以来，我找到的最好的理由之一。声明一下，我现在戴的是9系列，这是我的第三块苹果手表了。
语音备忘录的强大之处在于，我可以在任何时间或地点口述它们，并且知道当我准备好使用它们时，我不必担心转录它们。我所要做的就是把你现在正在读的这段话记录在我的Watch上，这样我就可以把它剪切粘贴到我的文档中，并把它作为我文章的一部分。这段话是我在俄勒冈州美丽的灵感花园散步时录下的。
是的，我曾经坐在瓷宝座上口授过文章片段。我有一些最好的想法。
我唯一要记住的就是把我的手表上的口述转移到我为待定文章保留的各种笔记文件上。否则，我可能会忘记已有的材料已经记录下来进行转录。
我正在努力养成每天检查我的语音备忘录的习惯，这样如果有什么还没有转录，我就可以让电脑转录。之后，我将其归档到适当的待处理文章注释中，以便稍后使用它。
那么，接下来，让我们看看如何使用这个工具。
首先，你需要一台安装iOS 18的苹果iPhone，一台安装WatchOS 11的苹果手表，如果你想在台式电脑上剪切和粘贴口述笔记，你需要一台运行MacOS 15的Mac电脑。
语音备忘录是内置在WatchOS中的，所以你不需要安装它。稍后，我将分享您可能选择设置的一些生活质量定制。
要录制备忘录，请启动“语音备忘录”，单击红色大圆圈，然后说话。做完后，去广场。
这就是这个过程的口授部分。每当你有一个想法想要记录下来的时候，重复一遍。
现在，在你的iPhone或Mac（我展示的是Mac）上，打开“语音备忘录”（Voice Memos）应用程序。录音在最初创建时是按数字标记的。如果你愿意的话，你可以点击名称，给出一个更具描述性的名称，但只能在Mac或iPhone上使用。你不能在手表上更改录音的名称（这是最有用的地方）。
要获得转录，请单击屏幕右上角的小引号图标。在屏幕的左侧是您的其他语音备忘录列表。如果有引用图标，就有转录。如果没有引用图标，说明没有转录。如果以前的备忘录还没有被抄写，点击它的名字，然后再次点击屏幕右上方的小图标。
一旦转录完成，点击编辑按钮并复制文本。将它粘贴到你正在使用的写作工具中。
做完了。要抄写就这么简单。
要在手表上启动语音备忘录应用程序，你需要点击数字表冠，然后滚动屏幕，直到找到语音备忘录应用程序。
有更好的办法。你可以在表盘上安装一个复杂的功能，轻轻一点就能进入语音备忘录。这是我的样子。
我用的是模块化的脸，因为我坐在这里打字，我锻炼后的心率显示为“-”。放心，我是有心的，锻炼的时候它也会跳动。
语音备忘录并发症在左上方。轻轻一拍，你就可以录音了。
要为你的手表设置它，启动手表应用程序，然后点击你想要修改的表盘。你需要选择至少有一种复杂功能的表盘。
接下来，您必须将语音备忘录应用程序分配到复杂插槽。这里，我把左上角的复杂设置为语音备忘录。
这就是它的全部。退出手表应用程序，享受你的苹果手表语音转录。
我对这个相当低调的功能感到超级兴奋。我几乎每天都在用它。如果你尝试过这个抄写技巧，请在下面的评论中告诉我们。
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