亲爱的埃里克：你建议如何应对一位经常提出帮忙却从不兑现的朋友？顺便说一句，认知或记忆问题并不影响其他任何情况，而且她的提议看起来是真诚的。

　　由于这些事情通常并不紧急，而且我有能力自行解决，我宁愿不等待几天、几周或几个月来获得帮助。一再（再而三地）询问感觉像是在责备或乞求，但后来我却发现自己躲着这位朋友，生怕她发现事情已经解决了，而我本可以通过提醒她来节省自己的时间或开支。

　　– 需要帮助的人

　　亲爱的需要帮助的人：帮忙的提议只有真正兑现才有价值。否则，它只是一种令人愉快的情意。本身很好、很体贴，但——正如你所经历的——并没有效果。当你朋友下次提出帮忙时，问一个关键的后续问题：什么时候。这不必是指责或敌意的。相反，你可以把这个问题框定为希望把事情安排到日程上，这样你们俩都可以有效计划。

　　有时候，最好的意图需要一点日程安排的帮助。任何日历上最被排满的日子是“某一天”。通过给提议设定一个日期（甚至可能是一个时间），你将在管理自己的期望，同时也为你们俩设定一个共同的期望。如果你的朋友没有在预期的时间出现，你可以自行处理这件事，没有芥蒂，也不需要回避。

　　亲爱的埃里克：我和我丈夫已经结婚40年，与他的兄弟姐妹以及所有侄女侄子都保持着良好的关系。

　　在过去一年内，我丈夫被诊断出患有痴呆症。我有我的双胞胎姐妹和我的父亲，他们住在附近。我丈夫的一个兄弟退休后和他的女朋友搬到了我们地区。我丈夫的其余家人住在几个州之外。

　　自从我丈夫被诊断以来，我们没有像以前那样活跃了。他很难与他人见面。他觉得这太耗费他的精力了。