编者按：在信息爆炸的时代，我们每天都被海量内容淹没。这篇来自海外的深度好文，以独特的视角揭示了现代人普遍面临的困境——注意力碎片化。作者用犀利的笔触剖析了数字时代对人类认知能力的侵蚀，字字珠玑，发人深省。我们特别编译此文，希望能给沉迷于碎片信息的你一记当头棒喝。在这个被算法支配的时代，是时候重新审视我们与科技的关系了。请静心阅读，相信你会找到久违的思考深度。

　　你的大脑正在被重新布线

　　每天200次手机解锁

　　平均47秒切换一次任务

　　我们的注意力跨度已经短得可怜

　　比金鱼还不如

　　科技巨头们精心设计的算法

　　正在蚕食你最后的专注力

　　是时候夺回控制权了

　　关闭通知

　　设置专注时段

　　重拾纸质阅读

　　让大脑重新学会深度思考

　　在这个注意力就是新货币的时代

　　你的专注力比黄金更珍贵