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【编者按】在这个充斥着正能量口号的社交时代，某些看似励志的短语正悄悄成为新型语言暴力。当"活在当下"变成压力，"选择快乐"沦为说教，这些被过度消费的鸡汤文学是否正在消解真正的情绪价值？最新调查显示，近千名美国民众票选出了十大令人窒息的乐观短语，从风靡60年代的"保持好心情"到席卷家居市场的"生活·笑声·爱"，这些被刻在抱枕马克杯上的箴言，实则折射出现代人面对情绪规训的集体疲惫。当积极心理学变成社交枷锁，或许我们更需要的，是允许不完美的勇气。
当某些短语突然爆红——我们会忍不住全天候疯狂使用。但有些词——比如YOLO（你只活一次）和其他恼人口号——总是赖着不走，最终跻身那些让人一听就翻白眼的陈词滥调榜单。根据近期对近千名美国人的调查，以下这些过度活泼的短语确实让人抓狂。
研究过程如下：在线辅导平台Preply于2023年7月针对995人开展调研，收集他们对常见正能量口号的真实看法。受访者年龄横跨18至76岁，男女比例均衡。
现在轮到你了——如果听到下面这10句流行语，你会真的被鼓舞，还是血压瞬间飙升？
这难道意味着永远等不到最好的时刻？这句源自弗兰克·辛纳屈同名金曲的短语，本意是虽然现在生活不错，但更好的还在后头。
是否曾在人生低谷时，被好心人劝告“寻找希望之光”？当诸事不顺时，这种安慰简直像在伤口撒盐。该表述出自约翰·弥尔顿的《科玛斯》：“是我看错了吗？还是乌云真的为黑夜镶上了银边？”
这个短语是《圣经》经文的变体，号召基督徒在困境中保持喜乐。有时选择快乐等同于选择上帝，因为祂“使我们充满喜乐”。但这话实在恼人——难道有人会主动选择悲伤吗？
源自E.O.埃克塞尔的赞美诗《数算恩典》，本意是培养感恩之心。但对那些自觉无恩可数的人而言，这句话虚伪得令人窒息。
如果不快乐，只要找到让你快乐的事物就行！说得比做得容易多了…这个口号可追溯到1988年，神话学家约瑟夫·坎贝尔在接受PBS采访时首次提出。
这句拉丁格言可追溯至公元前23年罗马诗人贺拉斯的《颂歌》，在1989年电影《死亡诗社》中爆红。但当你想瘫在沙发刷剧时，这种人生格言简直让人压力山大！
虽然这个口号让人想到和平标志与扎染服饰，但大众其实并不买账。（没有好心情就请离开？）该短语诞生于1967年蒙特雷流行音乐节，当时有人形容这场音乐节“只生产好心情”。后来这个标语被简化并疯狂传播。
当某人情绪低落时，最刺耳的莫过于指责他主动选择痛苦。虽然现在听起来尴尬，这个观念其实源自斯多葛学派——该哲学流派认为践行美德就足以获得幸福。
虽然最早出现在1949年J.E.劳伦斯描写内布拉斯加边疆生活的文章中，但这个短语在21世纪后意外走红，尤其成为体育界的万能金句。
荣登尴尬语录榜首的这句话，你绝对在祖母家的抱枕马克杯上见过。它实际上节选自贝西·安德森·斯坦利1904年的诗《成功》：“真正成功的人，是好好生活、经常欢笑、大胆去爱的人。”这个缩水版口号被投入大众市场后，现在几乎每家家居店都能看到它的身影。
