nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/11/qywsxdqxq21.jpg" title="英国卫生部发布防疫五步指南，全民行动阻断病毒传播！ 第1张" alt="英国卫生部发布防疫五步指南，全民行动阻断病毒传播！ 第1张">

　　【编者按】寒冬未至，流感已悄然来袭！英国卫生安全局紧急发布防疫指南，五招教你筑起健康防线。数据显示，英格兰流感感染率一周内从6.1%飙升至8.2%，学龄儿童成为重灾区。更令人警惕的是，亚太地区已拉响警报——日本因流感暴发导致多校停课。专家透露，今年流感季较往年提前来临，病毒正以前所未有的速度在社区扩散。面对这场健康保卫战，戴口罩、勤洗手、接种疫苗将成为今冬最硬核的"防护三件套"。这份来自官方的生存指南，值得每个家庭收藏转发！

　　英国卫生安全局发布重要警报，旨在阻断感染传播链。这波预警正值流感病例提前激增之际，国民医疗系统恐将面临漫长而严峻的冬季考验。

　　官方给出的防疫贴士包括：咳嗽时用纸巾遮掩、勤洗手、身体不适时居家休养。主要服务于英格兰地区的UKHSA特别提醒，若需外出但自觉状态不佳，"请考虑佩戴口罩"。

　　"感觉身体发出警报信号了吗？"该政府机构今日在社交平台X发文称，"这份为您和家人准备的防护清单，能有效阻断流感等常见感染病传播"。

　　UKHSA五步防护清单包含以下措施：

　　咳嗽喷嚏时用纸巾遮挡

　　室内聚会时开窗通风

　　必要外出时考虑佩戴口罩

　　身体不适立即居家休息

　　保持勤洗手好习惯

　　上周数据显示，英格兰流感感染率一周内从6.1%猛增至8.2%。主要暴发群体为学龄儿童，感染率较2024年同期2.9%呈爆发式增长。

　　与此同时，亚太地区已拉响警报：日本宣布进入流感流行期，大量学校被迫停课。UKHSA流行病学顾问亚历克斯·艾伦博士10月30日解读："今年流感季来得异常早，最新数据显示不仅儿童感染激增，各年龄段病例都在上升，病毒正在社区快速扩散。"

　　"符合接种条件者均属高危人群——每年因流感住院者数以万计，死亡病例更触目惊心。建议所有适种者尽快预约，疫苗是我们最坚实的防线。"

　　每年秋冬之交，英国国民医疗系统会为健康高风险人群提供流感疫苗。据NHS苏格兰官网显示，今冬共有12类重点人群可接种疫苗：

　　65岁及以上长者

　　18-64岁基础疾病患者

　　孕期女性

　　长期居住疗养院者

　　与免疫力低下者同住人员

　　无薪护工及青年护工

　　一线医护及社工人員

　　非一线医护人员

　　禽类从业者

　　居住安置酒店的寻求庇护者

　　无家可归或物质滥用者

　　苏格兰在押人员

　　疫苗接种预约请前往NHS官方网站查询详情。

　　在疫苗推广过程中，苏格兰公共卫生局健康保护顾问克莱尔·卡梅伦博士9月强调："流感病毒持续变异，接种疫苗始终是最佳防护手段。"

　　"若您被建议接种，或因本身易发展成重症，或是为保护身边人。即便自觉身强体健，基础病控制良好，流感仍可能造成毁灭性后果。"

　　"接种疫苗将显著降低今冬因重症流感入院的风险。"