【编者按】公厕马桶圈到底有多脏？薄薄一张纸真的能隔绝细菌吗？这篇颠覆认知的科普或许会让你重新审视如厕习惯。专家研究证实，马桶圈并非疾病传播的主要途径，那些被我们奉为"防护神器"的坐垫纸实际防护效果微乎其微。更值得关注的是，冲水时飞溅的带菌水雾可飘散至两米外，而门把手、冲水按钮才是真正的细菌重灾区。看完这篇，或许你会发现：勤洗手比纠结坐垫更重要。

　　我们都知道，你可能习惯在公共马桶上铺坐垫纸或卫生纸来阻挡细菌。但很抱歉，那张薄薄的纸根本防不住细菌。不过也别太担心，使用率高的公厕其实不太可能让你生病。（现在就去清洁你家马桶吧）

　　很多人觉得需要坐垫纸，是因为曾普遍认为马桶圈会传播消化道疾病和性传染病。但《时代》周刊指出，这种说法缺乏实际证据。如今公厕继续提供坐垫纸，纯粹是为了让如厕者心理上更舒适。

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　　范德比尔特大学医学中心的威廉·沙夫纳教授明确表示："马桶圈不会传播任何传染性病原体，你什么都不会感染。"

　　这当然不意味着马桶圈没有细菌。不过大部分都是人体皮肤常见菌群，基本不会构成威胁。需要注意的是：每次冲水时，细菌会随水雾腾空飞溅，最远可达1.8米！

　　如果发现卫生间没有坐垫纸也不必慌张，直接坐下吧，反正那张纸也挡不住细菌。更重要的是牢记这些公厕潜规则。

　　亚利桑那大学公共卫生专家凯利·雷诺兹解释："坐垫纸具有渗透性，细菌病毒能轻松穿透纸张纤维。"所以坐垫纸既挡不住细菌，而你的臀部接触马桶圈本身也不太可能染病。

　　需要注意的是，细菌确实遍布卫生间各个角落，最佳防护措施就是认真洗手。用肥皂和温水搓洗双手比什么都重要。

　　通过马桶圈感染新冠的可能性极低。腹泻并非新冠典型症状，即便病毒能通过粪便传播，也不会经臀部皮肤感染。真正的风险在于接触马桶圈后未洗手。鉴于对该病毒的认识仍在更新，请务必勤洗手并定期消毒常用物品。

　　虽然防护效果有限，但坐垫纸确实能起到隔离作用。不过《生活骇客》指出，很多人会犯这几个致命错误：

　　撕掉中间挡片直接丢弃错误安装导致挡片朝后而非朝前忘记将挡片投入水中。正确做法是让挡片垂入水中，冲水时即可自动带走坐垫

　　所以下次如厕时，大可以跳过铺坐垫纸这个步骤。毕竟，你每天接触的很多物品表面，细菌量都可能超乎想象。