编者按：核辐射，这个看似遥远却又近在咫尺的词汇，总能轻易触动人们敏感的神经。近日，英国政府罕见地发布了核辐射应急指南，引发了全球关注。这份指南详细阐述了在核泄漏或核材料运输事故等“辐射紧急情况”下，普通民众应如何自保。从1957年的温斯凯尔火灾到如今，尽管核事故概率极低，但政府的未雨绸缪提醒我们：面对潜在的辐射风险，科学认知与充分准备才是最好的“防护服”。本文将带您深入了解英国官方的核应急建议，揭开核辐射防护的神秘面纱，关键时刻，这些知识或许能成为守护生命的盾牌。

　　这听起来似乎不太可能，但核辐射紧急情况袭击英国的可能性——无论多么微小——一定存在，因为政府已经就此发布了官方建议。

　　英国政府有一份正式文件，阐述了在“辐射紧急情况”（可能由核熔毁或核材料运输事故的辐射尘引发）发生后，建议家庭应采取的措施。

　　在英国卫生安全局关于“辐射紧急情况下该怎么办”的官方建议中，写道：“辐射紧急情况是可能增加暴露于显著辐射风险的事件，例如核电站事故或放射性材料运输过程中的事故。辐射紧急情况是罕见事件，但我们可以通过提前准备来极大减少其潜在影响，以防万一。英国政府、地方当局以及英国国内外负责核设施的机构都已制定了详细计划，以在发生辐射紧急情况时保护公众。

　　“辐射紧急情况可能涉及释放正在发出辐射的物质（例如气体、灰尘和较大的碎片）。这些物质被称为放射性材料。”

　　p>在发生辐射紧急情况时，人们可能通过以下方式暴露于辐射：

　　吸入放射性材料

　　直接暴露于空气中携带并沉积在表面、衣物或皮肤上的放射性材料

　　食用或饮用被放射性材料污染的食物或水

　　根据核监管办公室的数据，自1957年温斯凯尔火灾以来，英国尚未发生过影响核设施以外任何区域的核事故。

　　温斯凯尔火灾是英国历史上最严重的核事故，也是世界上最严重的核事故之一。在温斯凯尔场址（现坎布里亚郡的塞拉菲尔德），作为英国战后原子弹项目的一部分，建造了两座石墨慢化反应堆。大火燃烧了三天，释放出的放射性尘埃扩散到英国和欧洲其他地区。根据释放的辐射量估算，该事故可能导致了190例癌症病例，其中约100例是致命的。

　　核监管办公室表示：“这一事件促使政府成立了核设施监察局（ONR的前身组织），以提供对该行业的独立监管监督。除了我们涉及核工业的应急准备与响应工作外，ONR还监管放射性材料在大不列颠通过公路、铁路和内河航道进行民用运输的操作。与运输过程中可能出现的辐射紧急情况相关的各种法律义务，包括与放射性材料储存和处理相关的转运场所。”

　　英国卫生安全局表示，如果发生核紧急情况，应采取一些步骤来限制你的暴露。

　　它补充道：“在发生辐射紧急情况时，有一些重要的行动你应该采取，以保护你和你的家人。

　　“如果被告知你附近发生辐射紧急情况，最重要的事情是尽快进入室内并待在那里。关闭门窗，并尽可能远离外墙。

　　“待在室内可以减少你暴露于外部任何辐射的风险。你将获得关于下一步该做什么的建议。关闭所有风扇和空调，并尽可能关闭所有外部门、窗和通风口。你将获得关于下一步该做什么的建议。你可能需要在室内停留一到两天。

　　“关注新闻，并遵循英国政府在GOV.UK上发布的官方建议，了解下一步该做什么。任何建议的变更都将通过官方渠道（可能是广播、电视、互联网、社交媒体或警方）传达给你。”

　　除了其他建议，英国卫生安全局还表示，碘片也可以用于预防辐射中毒，就像在HBO热播剧《切尔诺贝利》中看到的那样。

　　它补充道：“在某人暴露于放射性碘前后的适当时机服用稳定性碘，可以通过让甲状腺充满稳定性碘来阻断甲状腺对放射性碘的吸收，从而加速任何放射性碘从体内的排出。这减少了暴露于放射性碘的总体危害。

　　“如果在暴露于放射性碘前24小时至暴露后2小时内服用，稳定性碘最为有效。暴露于放射性碘与服用碘片之间的时间间隔越长，稳定性碘的效果就越差，因为放射性碘可能已经被甲状腺吸收，但在暴露后8小时内服用仍然可能有用。”