【编者按】在传统印象中，王室生活总是笼罩着神秘与庄重的面纱，然而威廉王子近日的坦诚分享，却意外揭开了温莎城堡内温馨寻常的一面。当未来国王亲口承认与爱犬同床共枕时，这份“平民化”的亲密不仅颠覆了公众对王室生活的想象，更引发了关于现代家庭睡眠习惯的广泛共鸣。在精致繁复的礼教规范之外，王室夫妇与毛孩子共享被窝的日常，恰似一道柔软的光，照见了权力光环下最质朴的情感需求。或许正是这种跨越阶层的“人间烟火气”，让古老王室与新时代公众产生了奇妙的联结。以下带来独家编译报道——

　　令许多英国人震惊的是，威廉王子近日透露，他与凯特王妃并没有遵循传统的睡眠安排。

　　对多数普通人而言，威尔士亲王分享的夫妻睡眠模式并不稀奇，但放在未来国王与王后身上，却显得格外…接地气。而这正是我们喜爱他们的原因，不是吗？那种工人阶级般的亲和力。

　　去年七月访问杜奇学院斯托克克利姆斯兰校区时，威廉王子向大众透露，他与凯特允许爱犬奥拉一起睡在皇家寝床上。

　　这段极其私密的睡眠习惯细节，由爱尔兰女演员路易莎·哈兰在康沃尔Hits电台上曝光，她向数千名听众透露：“（威廉王子）说他们家的小狗晚上会和他与凯特一起睡在床上。”

　　目前尚不确定这种睡眠安排在他们温莎森林小屋的新家中是否延续，但在阿德莱德别墅时期确实如此。

　　随着这则新信息的披露，睡眠专家详细说明了威廉王子夫妇为确保就寝时光安宁（且卫生）需要采取的措施。

　　Dreams品牌睡眠专家萨米·马戈分享道：“与宠物同眠可通过降低血压、释放褪黑激素来缓解焦虑，这有助于调节昼夜节律，使睡眠周期与日夜同步。”

　　“还能帮助建立规律作息——宠物常有固定作息，这意味着它可能助你坚持固定的入睡和起床时间。研究还证明这能减少噩梦：有些狗经过训练可识别主人的生理症状，当感知到噩梦征兆时，它们会趴在主人身上给予安抚，助人重回安宁睡眠。”

　　那么如何安全地与宠物共享床铺？萨米提出三条黄金法则：

　　“确保它们睡前完成排泄，才能让它们整夜舒适。这能降低卧室发生意外，或半夜被宠物吵醒要求外出的风险。”萨米强调。

　　萨米为与毛孩同眠的家长给出直白建议：“若要与宠物共寝，必须重视日常清洁。确保宠物上床前干净干燥，警惕寄生虫。除定期驱虫外，需仔细检查皮毛、脚掌和耳朵是否藏匿户外带回的异物。如果宠物常睡床单，建议每周至少换洗两次。”

　　“这能有效去除死皮细胞、尘螨、细菌甚至床虱。定期清洁床垫既可延长使用寿命，也能为您和宠物提供卫生安全的睡眠环境。”

　　萨米特别指出，对于患有过敏症或呼吸系统、皮肤问题却想与宠物同眠的人群，Dreams抗过敏羽绒被堪称理想之选。

　　她补充道：“这款高端抗过敏填充羽绒被采用压花超细纤维技术，能实现零刺激睡眠体验。”

　　另一项不可妥协的原则是设立边界。萨米建议：“这需要耐心训练但至关重要。尝试建立固定模式，明确如何共享床铺。例如引导爱犬睡在床尾，它们将有充足空间，也更不容易打扰您的睡眠。”

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