【编者按】寒冬时节，病毒活跃度攀升，近期一种“冬季呕吐病毒”正在多地引发关注。最新数据显示，相关病例数呈现快速上升趋势，医院压力骤增。这不仅是数字的变化，更关系到每个人的健康防护。尤其对于老年群体及医疗机构而言，此时的防控尤为关键。日常生活中，勤洗手、做好环境消毒、出现症状及时隔离等简单措施，能有效阻断病毒传播。与此同时，流感等呼吸道病毒活动度虽有下降，但仍不可掉以轻心。疫苗接种仍是重要保护手段。以下内容整理自权威健康机构的最新通报与专家建议，希望能帮助大家安稳度过这个冬天。

　　卫生部门负责人警告，医院正面临数百名感染冬季呕吐病毒的患者带来的压力。最新国民医疗服务体系数据显示，上周平均每天有823名诺如病毒感染者住院，较前一周上升45%，创下今冬最高纪录。

　　这一数字是两周前的两倍——当时仅有361名患者需要住院治疗。国民医疗服务体系国家医疗主任梅加纳·潘迪特教授表示：“这种呕吐病毒的激增让医院承受重压。去年冬季诺如病毒病例直到二月才达到峰值，因此我们正密切监测疫情发展，预计本周末又将迎来一波寒潮。”

　　英国卫生安全局称，其数据显示2026年前两周诺如病毒病例较之前两周增加47%。

　　65岁及以上人群感染率最高，医院内聚集性疫情也在上升。健康专家呼吁公众采取简单措施，防范流感和诺如病毒等冬季病毒。

　　英国卫生安全局首席流行病学家艾米·道格拉斯指出：“近期65岁以上人群病例数显著增加，医院内暴发的疫情报告也在增多。

　　“虽然目前仍在预期范围内，但人们可以采取简单步骤减少诺如病毒传播，防止疫情进一步扩散。

　　“用肥皂和温水洗手，使用含氯消毒剂清洁物体表面，能有效阻止感染传播。酒精凝胶无法杀灭诺如病毒，切勿单独依赖此类产品。

　　“若出现腹泻呕吐症状，请在症状消失48小时后再返回工作岗位、学校或托儿所，在此期间也不要为他人准备食物。

　　“若身体不适，请避免探访医院和养老院人员，以防将病毒传染给最脆弱的群体。”

　　与此同时，英国卫生安全局表示流感和呼吸道合胞病毒活动水平正在下降。

　　流行病学顾问亚历克斯·艾伦博士强调：“我们绝不能掉以轻心，因为往年数据表明流感季可能还要持续数月才会结束。

　　“呼吸道病毒具有不可预测性，但人们可以采取措施减少传播，确保感染率持续下降——包括尚未接种疫苗者应及时接种。

　　“国民医疗服务体系全国预约系统仍可进行疫苗预约，尚未接种的高风险人群应尽快完成接种，确保在本季剩余时间内获得保护。

　　“呼吸道合胞病毒疫苗全年对孕妇及所有75至80岁未接种过的老年人开放接种。”