多久洗一次床单，在什么温度下洗床单，这个古老的问题引发了争论，但普遍的共识是一周洗一次。

　　Pizua Linens的专家表示：“在梦中，卧室是家里最宁静的地方。这是你休息的房间，让你的思想、身体和灵魂恢复活力，为第二天的工作做好准备。”

　　然而，他们揭示了一些令人担忧的卧室卫生事实，这些事实可能会改变你的睡眠方式，包括：“尘螨繁殖异常迅速，会在床垫、床上用品和床头板等地方安家。”

　　这些微小的蛛形纲动物在温暖潮湿的环境中茁壮成长，以人类每晚脱落的1500万个皮肤细胞为食。

　　专家解释说：“你可以想象，你的床相当于最好的尘螨免费豪华度假村。

　　“你可能会震惊地发现，一只交配过的雌性屋尘螨在生命的最后五周内可以产下多达100个卵。”

　　据《镜报》报道，幸运的是，专家们提供了几种方法来赶走这些不速之客，包括在理想的温度下洗床单。

　　为了消除细菌，他们建议在60摄氏度的温度下清洗包括枕套在内的所有亚麻制品，并指出：“这个温度适合杀死尘螨和过敏原。”

　　考虑到尘螨在温暖潮湿的环境中茁壮成长，在储存床单之前确保床单完全干燥是至关重要的。

　　如果床单在潮湿的情况下被存放或放回床上，可能会导致霉菌和更多的尘螨。

　　除了在60度的温度下洗床单，定期更换或旋转床单也很重要。

　　专家建议每周至少做一次，天气热的时候要多做一些。

　　对于那些有宠物睡在床上的人或过敏的人，这个频率应该增加到每周两次左右。