水星从3月15日开始逆行，但它的天体影响将持续到2025年4月7日。来自Physic Source的Physic Lily说：“许多人在水星逆行期间感到精力枯竭或不安。这段时间会放大现有的压力源，因此采取清洁和保护我们能量场的做法至关重要。”

　　为了保护你的能量场，一个值得做的净化仪式是用鼠尾草涂抹。这个有着几个世纪历史的仪式被认为可以清除停滞和负能量，莉莉解释说这是一种“重置你空间能量的有力方式”。

　　她解释说：“当你穿过每个房间时，让烟雾到达每个角落，有意识地想象当烟雾消散时消极情绪就会消失。”

　　一个接地气的练习也会有帮助，你可以花时间在大自然中，重新与地球母亲建立联系。

　　光脚在草地上行走可以“重新调整你的能量与地球的自然节奏”。

　　物理莉莉说，这种接地技巧可以“在其他一切都感到混乱的时候带来一种平静的感觉”。

　　任何压力也可以通过盐浴来缓解，以帮助排出负面的能量残留。

　　要洗盐浴，在温水中加入泻盐或海盐，这真的会让人感到可爱和放松。

　　然后是水晶治疗，其中保护石-如电气石或紫水晶-可以阻止负面能量远离你。

　　这些水晶“充当盾牌”，可以戴在珠宝上，放在床头柜上，或者放在口袋里。

　　“即使是每天几分钟的专注呼吸也能增强你的能量界限，”莉莉说，她指的是冥想练习。

　　“它可以帮助你重置你的思想和精神，当水星搅动锅时，这是至关重要的。”

　　用鼠尾草涂抹

　　基础练习

　　盐浴

　　水晶愈合

　　冥想实践