亲爱的埃里克：我是一位年近七旬的非裔美国男性。虽然没人会称我为世界上最虔诚的信徒，但即便我走进教堂，中间那条过道也不会裂开把我吞下去。

　　我有一位白人朋友，他对自己犹太血统深感自豪，我们从小相识。他待在犹太会堂的时间和我待在教堂的时间差不多（也就是都不多），但他总把宗教信仰当作荣誉勋章来炫耀。

　　说实话，作为不太参与宗教活动的人，我确实不太关注犹太节日。他总打电话问我：“嘿，你不打算祝我光明节快乐或犹太新年快乐吗？”

　　今晚，他给我发了几张宗教庆典的照片。我用人工智能简单查了下，但没找到今晚有什么犹太节日。该怎么让我这位老朋友别这么较真呢？

　　——非虔诚者

　　亲爱的非虔诚者：听起来他是在尝试与你分享自己的文化。有些犹太人虽不严格遵循教规，却与犹太文化传统和历史有着深刻联结。这对任何文化传统——无论是种族、民族还是宗教层面的——都至关重要。

　　所以当他说“祝我光明节快乐”时，或许是在表达：“这是我身份认同的重要部分，你的关注与认可对我意义重大。”下次不妨试着问他：“你们光明节/普林节都怎么庆祝？能和我讲讲这个节日对你的意义吗？”当然，简单回句“光明节快乐”也完全没问题。

　　遇到不熟悉的节日，直接询问“这是什么节日？”完全合适。网络也是很好的资源库。虽然不建议依赖人工智能查询信息，但像“犹太文化101”（jewfaq.org/jewish_holidays）这类由真人编写的网站，会详细列出主要节日并解释其内涵，感兴趣可以看看。

　　亲爱的埃里克：我和丈夫多年来一直热衷在家举办聚会。有些客人喜欢带鲜花束表达谢意，这份心意很珍贵，但说实话，在迎接其他客人并完成聚会最后准备的忙碌时刻，处理鲜花确实不太方便。

　　其实表达感谢还有其他选择：小型盆栽或瓶插花同样能传达心意，还不会给主人增添额外负担。

　　当然，我们始终感谢带花束的客人。但如果直接递上花瓶和剪刀，请他们自己插花，会不会显得失礼？想听听您的看法。

　　——爱花更爱友

　　亲爱的爱花更爱友：完全不失礼。有些客人反而喜欢在主人准备晚餐时帮忙做点事。只要备齐工具且不影响厨房工作，递花瓶时大可坦然自在。

　　亲爱的埃里克：我是一名退休治疗师，专攻多动症领域，服务对象包括成人、家庭及伴侣。我自己也是多动症人士。想回应之前“疲惫者”的来信——她的朋友确诊多动症后，开始将迟到等行为归咎于此。

　　诊断结果可以是解释，但绝非借口。我接触过的多动症来访者大多都在努力学习应对技巧，以更好地处理生活与工作。

　　很多行为其实都能有效管理（手机定时器就是神器）。这位朋友需要为自己的行为负责，确诊时本应获得症状管理的指导建议。

　　丹尼尔·亚蒙博士撰写了多部关于多动症的优秀著作，其中包含针对患者家庭的具体建议。

　　很遗憾“疲惫者”承受着如此压力。当朋友表现出极少共情时，或许是时候重新审视这段关系中她自己的需求了。

　　——拒绝借口

　　亲爱的拒绝借口：感谢您提供专业视角。来信者纠结的核心在于既想保持同理心，又因朋友的行为感到失望。而共情本该是双向的。虽然迟到有时难以完全避免，但承认自身行为对他人的影响并承担责任至关重要。健康状况不能定义人的好坏，但如果这位朋友能说句“让你久等了确实令人沮丧，很抱歉”，将对这段关系大有裨益。

　　（提问请寄：R. Eric Thomas 电子邮箱 eric@askingeric.com 或邮寄至 P.O. Box 22474, Philadelphia, PA 19110。关注其Instagram或前往rericthomas.com订阅每周通讯。）

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