世界上许多地方普遍认为，有孩子是幸福的关键，没有孩子的人在生活中没有成就感。

　　但事实真的是这样吗?这个问题的答案既简单又复杂——你在生活中感受到的满足感，无论你是否决定要孩子，都取决于许多复杂的因素。

　　让我们先来看一个简单的答案——不，你不需要有孩子来获得快乐和满足。

　　对选择不生孩子的妇女的研究表明，大多数人认为她们有很好的认同感和个性。他们不觉得自己被家庭中的角色所限制，他们觉得自己对自己的身体、生活和未来有更多的自由和控制。没有孩子的女性在财务上也更稳定——尽管更高的社会经济地位并不是对没有孩子的决定感到满意的必要条件。

　　没有孩子的男女平均压力也更小，对婚姻的满意度也更高。

　　关于单身男性和他们无子女经历的研究有限，关于变性人或酷儿无子女经历的研究就更少了。但一项针对选择不生孩子的男性的研究显示，大多数人对自己的决定感到满意，并乐于在生活中拥有更多的自由。只有一小部分人对他们的决定表示后悔，主要是因为他们不会留下什么遗产。

　　然而，如果没有孩子的男性缺乏社会支持，他们在老年时的整体生活满意度可能会下降。

　　当我们考虑要孩子的决定时，事情就变得有点复杂了。

　　虽然父母当然可以在生活中感到快乐和满足，但他们对这个决定的满意度通常会随着时间的推移而增加，而且还取决于许多他们无法控制的因素。

　　起初，许多父母在有了孩子后，幸福感会暂时下降——这种现象被称为“为人父母悖论”。这是因为新生儿可能会妨碍许多基本需求——比如睡眠、吃得好和见朋友。这可能会导致不满。

　　与男性相比，异性恋女性在为人父母时也更不快乐。这可能是因为照顾孩子的重担往往不成比例地落在了女性身上。

　　但是，拥有良好的家庭和社会支持，一个积极且平等参与的共同父母，以及生活在一个有工作家庭支持政策的地区，都可以抵消养育子女的压力和成本。

　　这也许可以解释为什么挪威的女性在生孩子的时候没有报告幸福感的下降，因为挪威有许多家庭友好政策，使父母双方都有可能抚养孩子和事业。

　　虽然为人父母很艰难，但这并不意味着它不能给生活带来幸福、快乐和更大的意义。养育子女的经历甚至可以带来一种深层次的幸福，即所谓的幸福。这是一种感觉，你过着值得过的生活，它不同于短暂的幸福。

　　当男人和女人成为父母时，他们都能体验到积极的幸福。但对女性来说，她们所体验到的幸福感提升也取决于她们与伴侣之间的育儿责任平衡程度。

　　人们担心的另一件大事是他们是否会后悔没有孩子。

　　令人欣慰的是，对没有孩子的老年人的研究表明，许多人对生活的满意度很高，心理健康状况也很差。

　　似乎对你是否要孩子的决定感到满意的最大关键取决于你是否能控制这个决定。当我们觉得自己选择了自己的道路时，我们倾向于接受自己的决定，并为此感到更快乐。

　　然而，如果你的选择被剥夺了——你想要一个孩子，但却不能生呢?那你能快乐吗?我们的研究表明，答案是肯定的。

　　我们调查了161名英国女性没有孩子的影响，她们想要孩子，但由于各种原因——比如找不到伴侣或不孕——无法生育。参与者的年龄在25到75岁之间。

　　我们发现，平均而言，参与者的幸福感与普通大众没有什么不同。虽然12%的人感到沮丧(意味着他们的生活没有目标)，但24%的人心理上很健康，这意味着他们的心理健康水平最高。其余的人经历了中等水平的幸福。

　　有趣的是，对一些人来说，生孩子的挣扎导致了创伤后成长。这指的是创伤性事件后发生的积极心理变化。幸福感最高的女性表示，除了做父母之外，能够关注生活中新的可能性有助于她们提高幸福感。

　　对因不孕不育而不能生育的男性的研究表明，许多人因此感到悲伤——尽管随着年龄的增长，这种悲伤确实减少了。但是，与那些非自愿要孩子的女性类似，在做父亲之外，找到重新定位自己在社会中的身份和角色的方法，帮助许多人找到了生活的意义和满足感。

　　那么，为人父母会让我们更快乐吗?没有孩子会让我们痛苦吗?这些问题的答案并不像看起来那么简单。我们所经历的快乐或满足取决于许多因素，其中许多因素是我们无法控制的。虽然你选择让生活有意义的方式确实是一个关键因素，但你成为父母所拥有的社会支持，以及你所处的政治气候，也同样重要。由The Conversation提供

　　本文转载自The Co在知识共享许可下的对话。阅读原文。

　　引用有吗?

　　孩子让你更快乐?以下是研究建议(2023年11月30日)从https://medicalxpress.com/news/2023-11-children-happier.html检索2023年12月1日

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