在一起却又分开。
打破什么是正确的核心信念。即使是在像睡觉这样简单但基本的事情上，这也是一项困难的工作。当克拉拉(37岁)离开布宜诺斯艾利斯的一切，与在那里工作了一年的男友一起定居在乌斯怀亚时，她就有了这样的想法。她来到公司从她那里租来的房子，就像变魔术一样，没有事先交谈，甚至连她自己都不知道，他把她带到“他的房间”。克拉拉惊呆了，她把东西放在双人床上，关上门，开始打开行李。就像一只无法忍受的鹦鹉，她的思想在试图变得“现代”和她妈妈和朋友将要说的话之间摇摆不定。
“现在，从远处看，我被那一刻逗乐了，因为没过多久，他马上向我解释说，在那一年里，他喜欢上了一个人睡，他还在一部电影里看到，不和别人合住一个房间会激发欲望，所以我想试试。”这很艰难，但我必须承认，这对我们俩都管用。让我感到困扰的是，从原则上讲，这不是一个双方同意的决定，”克拉拉说。
近年来，夫妻分床睡或分房睡的趋势越来越多，这与婚姻破裂无关。如今，许多人愿意放下强加的东西，在日常生活中做出改变，以丰富个人生活、健康和人际关系。“梦幻离婚”一词远非签署文件，而是指为了睡得好或更好而达成协议。原因可能是身体上的(打鼾、经常活动、温度不同)、文化上的(阅读、晚睡或早起、看电视或连续剧)，或者只是为了更舒适。
不管是什么原因，保持健康和真诚的关系的关键是对话。“如果真有幸福夫妻手册的话，第一句话应该是‘协商’。陈述彼此的愿望，谈论它们并达成协议，”专门研究人际关系的心理学家米格尔·埃斯佩切(Miguel Espeche)说。
一点历史
夫妻并不总是同睡一张床。在古罗马，它只是一个做爱的地方。高贵的夫妇分床而睡;无数的小说和电影讲述了国王拜访他心爱的人的公寓，以繁衍和延续遗产的场景。此外，根据希拉里·海因兹(Hillary Hinds)的《单人床的文化史》(2019)，从19世纪中叶到20世纪初，医生们认为分床是一种健康的选择，可以避免疾病的传播，或者认为夫妻中较弱的一方会损害较强一方的活力和休息。在犹太正统教义中，即使在今天，在女性月经来潮的日子里，人们也会睡在同一个房间里的不同床上。就连弗里达·卡罗和迭戈·里维拉也没有住在一起。
尽管如此，在工业革命期间，无产阶级却经历了相反的情况。由于大城市空间不足，这对夫妇(有时还带着孩子)拥挤不堪，别无选择，只能睡在同一张床上，有时睡在他们唯一住的房间的中央。而且，由于夜晚是黑暗的，呆在一起就有了安全感。就这样，在空间狭小的基础上，床成为了一个非常好的休息场所，并逐渐成为一对幸福夫妇的代名词。从那时起，天主教会就把婚床的重要性变成了必不可少的条件，只差一步。但幸运的是，在21世纪，有不少夫妇重新思考了这一任务，并重视良好的睡眠和个人空间，而不是快节奏生活中的小问题。
位置发现
索菲亚(42岁)和卢卡斯(40岁)已经在一起15年了，有两个孩子。在国会的公寓里，他们总是睡在同一张床上，直到有一次在普拉亚杜马塔代罗度假，他们租了一间房子，里面只剩下一个房间。有点开玩笑的是，她“唱”住在海景房，并建议他住在离厨房和男孩房间最近的那间。“第一天晚上我们分睡，我感觉很棒。我不记得上次我睡得很直，没有告诉他侧身躺着，这样他就不会打鼾了。第二天晚上，卢卡斯想和我上床，但我让他待在另一个地方，至少是睡觉的地方。第三天晚上，没有必要再谈这件事了。我们从巴西回来，我们建立了一个服务室，在过去的四年里，我们在工作日分开睡觉，周六和周日不同，这取决于发生了什么。”索菲亚解释道。
睡眠基金会(The Sleep Foundation)在2023年3月进行的一项研究表明，在美国，52.9%的人在晚上“离婚”时睡眠质量更好，平均比夫妻离婚时多睡37分钟。在加拿大，类似的研究发现，35%的夫妻分床睡，主要原因是为了改善休息。英国萨里大学(University of Surrey)的一篇论文估计，一个人夜间的身体动作会使睡眠障碍的风险增加50%。
爱的秘密……
有很多证据支持分睡，但也有证据表明，夫妻一起休息可以减少压力、抑郁和焦虑，或者产生大量的内啡肽，这是亲密的最大表达，依恋加深。同样，对自己的关系感到满意的人，如果他们在一起，也能更快入睡。
也许，后者的报告更多地评估情感，而前者是基于舒适度和品味等具体问题。由于这个原因，而且每对夫妇都是不同的，所以选择是非常私人的。事实是，那些决定分开睡，但在同一屋檐下，不会回去。
人员空间部分
31岁的维罗妮卡承认:“我的一个朋友告诉我，我和桑蒂睡在不同的房间里，我第一次发现自慰是睡前放松的一种方式。”她还保证，在晚上或早上自慰的自由是这个决定的一个巨大优势，起初这与不共用浴室的可能性有关。这是他从母亲那里继承的格言之一。“单独的浴室甚至比单独的床更好，但在我们的情况下，因为有两个连接浴室，所以在每个房间也安装一个是有意义的。”从那里，我只能列出这对夫妻关系中增加的所有美好事物，”她解释道。
根据Espeche的说法，这样的习惯发生在中产阶级或上层阶级，那里有物质上的可能性，有一个空间允许这样做，尽管幸福的概念更注重个人的一面，有时有过于关注自己欲望的风险。通常，一些选择不同床共枕的夫妇也会各自理财，或者和朋友一起度假。所有这些做法在进入成年期的新一代中变得越来越普遍。
在乌斯怀亚之后，克拉拉和埃斯特班搬到了巴塞罗那。他们没有得到一套两居室的公寓，所以他们又睡在一起了。除了对新城市的热情，最初的几天，他们俩睡不着觉;睡在一起很不容易，更不用说在一张1.35 x 1.90米的床上了。“这并没有增加性生活，但确实增加了早晨的烦恼。显然，我们更像是一对实际的情侣，而不是浪漫的情侣。”克拉拉总结道，她希望很快就能在自己的床上伸开四肢睡觉。
