卡拉·穆雷斯《健康日报》记者报道

　　

　　(每日健康)

　　2023年4月15日星期六(健康日新闻)——孩子们了解身体安全和界限是很重要的。

　　向他们提供信息可以帮助他们认识到不安全的情况，并可能有助于保护他们免受虐待。

　　美国儿科学会(AAP)研究员沙隆·尼诺(Shalon Nienow)博士说:“感觉能控制自己身体的儿童和青少年不太可能成为性侵者的牺牲品。”

　　她在学院的新闻发布会上说:“如果他们确实遭受了虐待，他们更有可能告诉一个值得信任的成年人——这对阻止事件发生和随后帮助他们从痛苦的经历中恢复至关重要。”

　　大约三分之一的女孩和二十分之一的男孩会在17岁前遭受性虐待或性侵犯。

　　Nienow在一段视频中展示了如何保护儿童免受性虐待。美国儿科学会还提供了一些建议，帮助父母教育孩子如何保持安全。

　　它建议父母教孩子身体所有部位的专有名称，包括生殖器。专有名词是阴茎、阴道、乳房和臀部。

　　美国儿科学会指出，为身体部位编造名字可能会给人留下不好或秘密的印象。

　　告诉你的孩子哪些部分是“私人的”。这包括他们身体被泳衣覆盖的部分以及他们的嘴。让孩子们知道，没有他们的允许，这些地方不应该被触摸或看，这很重要。

　　考虑一下你的家人对谦虚的尊重，树立良好的社会界限。美国儿科学会建议，教年幼的孩子在哥哥姐姐提出要求时给予他们隐私。

　　不要强迫孩子表达爱意——即使你的孩子不想拥抱或亲吻爷爷奶奶。

　　教你的孩子表达爱意和尊重的方法，包括击掌和竖起大拇指。强调他们的身体是由他们控制的，这个概念叫做身体自主。

　　解释一下“OK”和“not OK”的触摸。护理人员帮助他们洗澡或上厕所是可以接受的，医生也可以检查他们的身体是否健康。大多数触摸是可以的，你可以让你的孩子放心。

　　不OK的触摸是他们不喜欢的，会伤害他们，让他们感到不舒服，困惑，害怕，或者是与隐私部位有关的触摸。

　　教育孩子，任何人未经允许，都不可以看或触摸他们的隐私部位。美国儿科学会说，告诉他们，未经允许，不要看或触摸他人的身体。

　　制定一个关于不适当的触摸的坚实规则，帮助他们对这些说“不”。

　　美国儿科学会建议，提醒你的孩子，如果有人碰过他们的隐私部位，或者以任何方式让他们感到不舒服，一定要告诉你或其他值得信任的成年人。

　　让你的孩子放心，如果他们告诉你不舒服的触摸，你会倾听并相信他们。

　　控制你的孩子接触电子游戏，电影和电视，家长控制和适当的替代品，避免接触色情内容。

　　美国儿科学会说，你的孩子可能会亲眼或在屏幕上看到成人的性行为，但他们可能不会告诉你这已经发生了。

　　经常和你的孩子一起回顾这些信息。你可以在洗澡、睡觉、看医生以及出现任何新情况之前提醒他们。

　　给孩子们一些工具来识别和应对不舒服的情况是关键。

　　美国儿科学会建议，在孩子的年龄合适的基础上，期待问题并给出答案。

　　尼诺说:“总是让你的孩子知道你相信他们，会尽你所能保护他们不受伤害。”“帮助他们理解，他们不会因为告诉你不应该保密的信息而陷入麻烦。如果他们觉得告诉你太不舒服，可以授权他们告诉另一个值得信任的成年人。”

　　如果你对保护孩子免受伤害(包括性虐待)的方法有任何疑问，可以咨询孩子的儿科医生。