经过几年限制全球变暖的协议和计划，我们仍然偏离轨道。

　　这是世界上最权威的气候科学机构——联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)最近发布的报告的基本结论之一。这份正式名为《第六次评估综合报告》(Synthesis report of Sixth Assessment)的报告显示，过去10年的排放量已达到人类历史上的最高水平，对我们的生活、基础设施和生态系统造成的破坏和破坏，比IPCC近10年前撰写上一份报告时我们想象的更为严重和广泛。这种变暖的速度之快在过去2000年里是前所未有的，可能还要长得多，这使得我们、植物和动物难以适应。

　　这些都是可怕的发现。而且，作为第六次评估系列报告的主要作者之一，我意识到气候危机的绝对严重性可能会导致你和许多其他人举起手臂，将其拒之门外，直到下一份报告或灾难将气候重新纳入新闻循环。

　　但我想让你们知道的是:我们还有希望。我和IPCC的其他作者们花了数年时间梳理证据，发现我们现在就可以在生活的各个领域做一些事情——包括你我每天做出的基本选择——到2030年可以减少一半以上的温室气体排放。这是让我们保持在将升温限制在1.5摄氏度以内(《巴黎协定》概述的全球目标)所需的短期目标，科学已经确定这是避免气候变化最严重影响的关键阈值。其中许多解决方案将带来更清洁的空气和更多的就业机会，但也可以为政府、企业和消费者节省资金。

　　“为了应对气候变化，世界需要做的大事已经众所周知:减少化石燃料的使用，使用风能和太阳能等可再生能源为我们的家庭和建筑供电，从而使我们的能源系统脱碳;尽可能多地实现电气化，包括车辆、供暖系统、电器和机器。我们还需要改善公共交通，限制生产水泥、塑料和钢铁等材料时产生的工业规模排放;转向更可持续的粮食系统;保护和恢复森林和其他生态系统。”

　　我们在去年作为第六次评估周期的一部分发布的IPCC缓解报告中详细介绍了所有这些所需的解决方案。为了实现这一目标，政府管理者以及制定政策和经济激励措施的人需要共同努力，以促进在未来七年内将排放量减少一半所需的大规模采用。例如，美国政府去年通过了一项具有里程碑意义的立法，为在我们的电网、交通系统和家庭中大规模推广可再生能源提供了新的资金。预计到2030年，美国的排放量将在2005年的水平上减少40%。这是巨大的一步，但在美国和世界各地，还需要更多。

　　在我们的世界似乎比以往任何时候都更加分裂的时候，我们怎么能期待如此大规模、广泛的变革呢?IPCC的报告探讨了这一主题，并概述了政策、金融、技术创新和行为转变可以提高我们成功机会的方法。在这里，我想深入探讨这些行为上的转变——有可能将我们的排放量减少40%到70%——对你我来说意味着什么。

　　自1990年IPCC评估开始以来，减缓报告首次用一整个章节来评估减缓气候变化的社会文化方面，包括我们如何生活、吃什么和如何出行的生活方式的改变，以及我们作为投资者、建筑师、教师、餐馆老板、建筑商、城市和交通规划者、农民、采购经理、工程师、有影响力的人和社区领导人所做的决定。

　　最有意义的生活方式改变包括选择低排放的交通工具:步行、骑自行车、乘坐公共交通工具，如果可以的话改用电动汽车，尽可能限制航班。我们的交通选择是减少碳足迹的最大潜力，也可以使我们的空气更清洁，特别是在美国，交通现在是最大的排放来源。

　　采用更健康、更可持续的饮食和减少食物浪费也可以在排放方面产生重大影响。在全球北方，这通常意味着多吃水果和蔬菜，少吃肉类、糖和包装加工食品，以及限制我们在餐馆购买和订购的可能被浪费的数量。仅在美国，我们就浪费了生产或进口的所有食物的35%，这反过来又浪费了种植、加工、运输和储存食物所消耗的所有能源、土地、水和温室气体排放。

　　最后，当我们建造或改造房屋或建筑物时，我们可以使用节能材料、电器和技术。美国的每个房主现在都可以利用《通货膨胀减少法案》的财政激励措施，购买热泵或电炉等既减少排放又减少电费的产品。

　　但这些生活方式的改变要想被广泛接受还存在一些障碍。这些障碍可能因人而异，或更困难。如果没有基础设施支持，我们如何选择更清洁的交通方式?如果商店里没有更高效的家用电器，我们该如何购买呢?就我个人而言，我尽量不消耗超过我需要的。但作为美国的一名母亲，我发现很难避免过度消费，因为孩子们的所有东西似乎都是用一次就扔掉的。

　　为了让普通消费者能够负担得起这种低碳生活方式，让每个人都能实现这些转变，交通运输、建筑和食品行业的专业人士和决策者需要帮助把这些产品作为优先事项。

　　城市居住着全球一半以上的人口，是全球三分之二的温室气体排放源，是变革的关键领域。如果所有的建筑师和开发商建造新房子或公寓大楼都使用可持续材料会怎么样?规定了全电动和节能的供暖、电器和照明;增加绿色屋顶或多年生花园，并在每个停车位安装电动汽车充电站?如果每个城市规划者都优先考虑步行、骑自行车和公共交通的基础设施，把城市住宅区设计得更靠近工作中心，保护城市30%的现有自然空间不被开发，以锁定温室气体的吸收，会怎么样?如果厨师们创造出更健康、更可持续的菜单，以更多的本地农产品和更少的肉类为特色，会怎么样?如果建造办公楼、学校和餐馆的人包括堆肥基础设施(以及城市支持)会怎样?如果每个企业采购经理只选择节能和可持续的材料、产品和服务会怎样?社区和市政公民和领导人也可以帮助激励这些决定，例如，将它们正规化在建筑规范中，修订公共住房和学区标准。

　　如果你想看到这些选择以一种可能对你有用的方式出现，你可以，也需要更多地参与进来:你投票给那些把气候变化放在第一位或至少放在前面的人，支持那些在你的社区里不把气候变化放在第一位的项目，你也可以表达你的担忧。

　　IPCC的综合报告不仅仅是一场五级火灾;它清晰地揭示了更糟糕的气候影响仍然迫在眉睫，并为我们的政府和行业领导人提供了一套详细的解决方案，以避免这些影响。但该报告强调了一个事实，即每一个决定都可能产生影响，我们每个人都可以发挥作用，不仅是作为消费者和公民，而且是作为投资者、影响者和专业人士。世界接受这些解决方案所需的时间越长，最终的道路就会越艰难。我们越早认识到我们周围正在发生的气候危机，人类和自然就能越早从一个更清洁、更安全、更稳定的未来中获益。

　　这是一篇观点和分析文章，作者或作者所表达的观点不一定是科学美国人的观点。