研究表明，五分之一的人错误地认为关节疼痛是衰老的正常现象，尽管运动可以帮助缓解症状。
纳菲尔德健康中心对8000人进行的一项新调查发现，患有关节疼痛的人中，只有17%的人知道什么样的运动能让他们感觉更好。
调查结果还显示，80%的英国女性和77%的英国男性患有关节痛，患有关节痛的人每晚的睡眠时间比没有关节痛的人少40分钟。
女性更有可能说疼痛严重到影响她们的睡眠和情绪健康。
近一半的女性(47%)说她们的关节疼痛让她们晚上睡不着觉，而男性的这一比例为37%。女性在情感上受疼痛影响的可能性比男性高29%。
纳菲尔德健康中心的初级保健负责人马克·霍尔说:“关节疼痛被忽视的时间太长了，我们的数据显示，它对全国的影响程度令人震惊。”
“它影响一切;工作，睡觉，散步，锻炼，甚至休息。当我们看到令人担忧的人数，尤其是女性，这种情况只会变得更糟。”
《对抗关节炎——2023年肌肉骨骼健康状况》的一份报告估计，目前英国有超过1000万人患有骨关节炎，而超过2000万人患有肌肉骨骼(MSK)疾病，这种疾病会影响骨骼、关节、肌肉和脊柱。
该组织估计，1160万MSK患者为女性，而男性为870万。
报告还说，贫困背景的人更有可能报告关节炎或长期MSK状况。
在接受调查的关节疼痛患者中，有一半的人表示，他们的身体健康状况在去年变得更糟了，40%的人表示他们的精神健康状况有所下降。
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纳菲尔德健康中心正在敦促患者报名参加“加入关节疼痛”活动，并在英国各地推出了一项免费的康复计划。
雷切尔·史密斯，37岁，来自坎诺克，曾经是游泳运动员和健身房的常客，她的关节疼痛非常严重，以至于无法举起她的孩子，每天都要服用强效止痛药，她已经参加了这个计划。
自从参加了这个为期12周的项目后，她的医生已经让她出院了，她又生了一个孩子，又可以安全地带着她的孩子了。
“我一直是一个活跃的人，在我十几岁的时候，我是健身房的常客，也是一名竞技游泳运动员，”她说。
“生了三个孩子后，背部和关节的疼痛让我无法正常生活，我不再见朋友，甚至连自己的孩子都接不了。这个项目意味着我可以控制我的疼痛，了解我应该做什么运动，更多地了解饮食如何帮助改善我的症状。”
