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　　运动可能在癌症预防和治疗中发挥关键作用

　　最近的一项研究深入研究了体育活动保护作用背后的分子机制，揭示了对癌症患者的潜在益处。科学文献已经证实，有规律的锻炼对健康的人和患有心血管疾病和2型糖尿病等慢性疾病的人都有很多好处。根据IRCCS罗萨诺临床人道主义研究所癌症中心主任阿曼多·桑托罗的说法，保持健康的生活方式，包括定期的体育活动和均衡的饮食，可以显著降低患慢性病的风险，改善预后和整体生活质量。

　　近年来，越来越多的证据表明，癌症患者也可以从将运动纳入他们的治疗方案中受益。虽然在乳腺癌和结肠癌患者中观察到最显著的结果，但研究人员认为这些益处也可以扩展到其他形式的癌症。最近发表在《细胞代谢》杂志上的一项研究旨在了解运动影响癌症发病率和抑制肿瘤生长的分子机制。

　　这项研究的主要发现之一是运动对肿瘤内在因素的直接影响，这有助于控制癌症的进展。体育活动导致血流量增加、血管紧张、体温升高和交感神经活动，所有这些都会导致代谢压力、细胞损伤和自由基的产生。这些过程激活了阻止转移形成的信号通路，为防止癌症进展提供了潜在的保护作用。

　　此外，慢性训练适应也带来全身改变，包括改善免疫功能、减少全身炎症和增强代谢健康。这些系统性的改变可以进一步有助于保护癌症患者并改善他们的整体健康状况。

　　除了在癌症预防和治疗方面的作用外，运动还可以减轻整个癌症持续过程中的不良事件。从在诊断前阶段降低患癌症的风险，到在治疗期间提高药物耐受性和有效性，运动对整个癌症治疗过程都有积极的影响。

　　专家们传达的信息是明确的:有规律的体育活动，即使每天只有30分钟，也可以成为对抗包括癌症在内的慢性疾病的有力工具。癌症患者应咨询医疗保健提供者，根据个人健康状况确定最适合的运动方案。最终，运动在癌症预防和治疗中的作用是一个有前途的研究领域，值得进一步探索。

　　发布于2023年12月9日|?版权所有