凯特·米德尔顿的哥哥詹姆斯·米德尔顿在他即将出版的回忆录《认识艾拉:救了我命的狗》中分享了他的心理健康问题。

　　37岁的詹姆斯在《每日邮报》周五出版的一本书的摘录中透露，他之前曾有过自杀念头。

　　“生命不再值得活下去。我想自杀。我思考死亡的方式，这样我就可以从把我送到疯狂边缘的令人眼花缭乱的过山车上下来，”他写道。

　　詹姆斯继续说道:“我感到被误解了;彻底的失败。我不希望这种毫无价值、绝望、孤立和孤独的感觉发生在我最大的敌人身上。我想我要疯了。”

　　他指出，他“有幸”和“幸运”拥有“充满爱和亲密关系的家庭”，包括他的父母卡罗尔和迈克尔·米德尔顿，姐妹凯特和皮帕，以及姐夫威廉王子和詹姆斯·马修斯。

　　“但我把他们都推开了，”詹姆斯说。“我不接他们的电话。电子邮件仍然被忽略。拜访的邀请无人理睬。我躲在一扇双锁的门后面，无人可及。”

　　这位威尔士王妃的弟弟回忆说，2017年11月的一个晚上，他陷入了“最低潮”，当时他曾考虑从伦敦一栋建筑的屋顶上跳下去自杀。

　　黑暗的思绪涌向我。我怎么做才能让他们停下来?我想从屋顶跳下去。谁会找到我?路过的出租车司机?邻居?”他写道。

　　“我在想，如果我跳下去，会不会被认为是一场悲剧?”这样，我的家人虽然会极度悲伤，但也不会因为知道我以自杀结束了生命而遭受额外的折磨。”

　　但詹姆斯说，他的狗埃拉激励他不要自杀。

　　“我想象着没有她的自己，一连串的想法让我停下来，”他分享道。“没有我，艾拉怎么办?”她依赖我，我也依赖她。这种感觉完全是相互的。”

　　“如果我死了，艾拉会怎么样?”她要一个人在公寓里等多久才会有人来找她?从她还是一只又小又瞎的新生小狗的时候起，我就全心全意地爱着她。在我最黑暗的日子里，她一直是我的伴侣，我的希望，我的支持。她无条件地、忠实地爱着我。”

　　他补充说，“她是我没有迈出致命一步的原因。她是艾拉，救了我一命的狗。”

　　艾拉于2023年1月不幸去世。

　　詹姆斯在Instagram上分享了这一消息，他写道:“我非常悲伤地宣布，我亲爱的艾拉去世了。15年来，艾拉一直在我身边，从我最黑暗的日子到我最快乐的日子。我会非常想念她的。”

　　米德尔顿最小的兄弟姐妹目前和他的妻子艾莉兹·特维内特(Alizee Thevenet)养了六只狗。这对夫妇在2023年10月迎来了他们的第一个孩子，儿子Indigo。

　　詹姆斯的回忆录将于9月24日出版。

　　有自杀念头的人可以打电话或发短信给自杀危机生命线988或请访问自杀预防网站。寻求支持。