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　　现在没有了还有几个月GCSE考试就要开始了

　　瑞士中学表示，家长可以做很多事情来帮助考试过程顺利进行

　　当学生还在课堂作业和准备阶段的时候，这些可以马上开始

　　关注年轻人的感受和他们所承受的压力总是值得的

　　2025年的夏季考试即将到来，许多中学生已经感受到了压力。

　　在英格兰、威尔士和北爱尔兰，今年的普通中等教育证书考试将于5月5日开始。对许多年轻人来说，这将是他们第一次真正接触正式考试，为了充分发挥自己的潜力，他们将有长达两年的学习时间。

　　幸运的是，父母和照顾者可以在家里做很多事情来简化这个过程。我们看了两份由中学撰写的家长指南；一个来自兰开夏郡伯恩利的联合学院，一个来自伦敦西南部的金斯顿学院。

　　Unity表示，父母可以在考试过程中发挥重要作用，而不必成为科目专家，也不必放弃自己的生活或责任。他们甚至可以是学生及格或不及格，或获得低分或高分的区别。

　　两所学校都认为，归根结底，在考试前的每个阶段，你都应该以最好的方式利用你所拥有的时间。下面是他们给你的一些建议：

　　随着今年夏天参加gcse考试的考生进入最后几个月的课业，如果他们还没有开始复习的话，他们很快就要开始准备考试了。学校表示，你可以做一些事情来帮助这一切顺利进行，并为修订铺平道路：

　　确保你的孩子准时到校，并理解充分利用他们在课堂上的剩余时间的重要性。

　　鼓励他们在每天结束的时候清空书包，把讲义和资料归档，以便以后方便查阅。

　　去参加家长会，问问自己在家里怎样才能最好地帮助孩子。

　　和你的孩子谈谈你可以如何支持他们，以及他们会发现什么对他们有帮助。

　　买一些复习工具，比如文件夹、分割线和挂图，这样他们就有了开始复习所需要的一切。

　　帮助他们为每个科目选择一个好的复习指南——如果你不确定哪一个是最好的，问问他们的老师。

　　坐下来，一起制定一个复习时间表，计划在接下来的几个月里，他们要学习什么，什么时候学习。

　　学生们通常要在学校花几年的时间来学习gcse的课程内容。每个年轻人通常要上七到九门课，这是一大堆要学的东西，其中一些在他们的脑海中并不新鲜。以下是学校在修订过程中支持和指导学生的一些建议：

　　帮助你的孩子坚持他们的复习计划，包括开始和结束的时间。

　　你甚至可以帮助他们想出一个完成学习目标的奖励机制。

　　用笔、记事本和其他基本的学习工具来充实他们的学习区域，不要把它们放错地方

　　在他们复习的时候，给他们提供水和他们最喜欢的零食。

　　要灵活——如果在计划好的学习时间里出现了社交场合，就他们什么时候可以弥补达成一致。

　　在他们学习的时候，坚持定期“检查”一下，看看进展如何。

　　对他们感受到的压力要敏感——并帮助他们正确看待事情。

　　如果他们开始落后（大多数学生都会这样），或者感到焦虑或不知所措，鼓励他们谈论自己的感受，帮助他们找到一个合理的解决方案。

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　　在大多数情况下，当大日子终于到来时，一切都取决于你的孩子，以及他们所做的修改。但家长们仍然可以做一些事情来帮助他们顺利进行：

　　考试期间可能会非常紧张。

　　提醒你的孩子，他们很快就会站在另一边，并尽量保持家庭环境无压力。

　　在这一天，确保他们知道要去哪里，并准备好他们需要的一切——从黑色的笔，到计算器，到水。

　　提醒他们先把手机或智能手表交给你，这些东西是不允许在考试中随身携带的。

　　在考试的日子里，询问他们是否应该参加早餐学习会议（无论如何都要确保他们有一个好的早餐）。

　　确保他们有足够的时间出发，以免迟到。

　　在考试前，提醒他们无论结果如何你都爱他们。

　　考试结束后，询问考试结果，“但不要坚持事后分析”。如果不顺利，提醒他们明天又是新的一天。

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