一项新研究显示，英国近九成(86%)的商业领袖正承受着与科技相关的压力。

　　这项由英国电信委托Censuswide进行的研究发现，从小型企业到跨国公司的董事和高管都表示，他们的睡眠受到压力的影响，也就是所谓的“失眠”。

　　它指的是对工作场所技术变革的快速步伐的焦虑，尤其是在人工智能和网络安全方面。

　　在这项研究中，研究人员分析了2000名英国商业决策者在3月26日至4月5日期间的数据。英国电信估计，由于许多企业选择推迟对技术转型的投资，压力导致的“技术瘫痪”可能会阻碍经济增长，到2030年，经济损失将达到惊人的117.9亿英镑。

　　与此同时，英国电信的研究估计，今年有10.4万家英国企业可能会选择不投资新技术，原因是实施、转型和技能提升所带来的压力。

　　由于技术变革的步伐，多达59%的决策者担心其业务的未来，然而，62%的人认为技术转型对其生存至关重要。

　　这家英国电信公司将这一十年末的预测作为充分的理由，并于周一发起了一项活动，以先发制人地解决这一问题，同时也是心理健康意识周的开始。

　　英国电信正与前“龙”莎拉·威灵厄姆和冥想大师伊兹·贾德合作，后者发布了一个指导音频冥想系列，名为《商业重启》，以帮助英国企业“正面”面对转型问题。英国电信商业部门首席执行官巴斯?伯格表示:“如今，每个企业都是数字化企业，我们的研究表明，变革的步伐正在付出代价。”我们的工作是让事情变得更简单:提供企业蓬勃发展所需的坚如磐石的数字基础。

　　“我们与前Dragon Sarah Willingham和冥想专家Izzy Judd一起，帮助商业领袖进入高端空间，充分利用科技机遇。无论是人工智能、数字技能还是网络安全，英国电信都支持他们。”

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　　威林厄姆表示:“应对变化和不确定性是经营企业最困难的两件事，我一直发现冥想确实有助于解决这一问题……鉴于企业今年面临的所有技术挑战，我希望领导人在他们的工作生活中拥抱正念和冥想的力量。”

　　57%的商业领袖已经每周至少练习一次冥想，11%的人声称每天都这样做。

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